สำหรับคนที่อุทิศตนให้กับการเพาะกายเป็นเวลากว่า 2 ทศวรรษหรือมากกว่านั้น คุณอาจคิดว่าความหลงใหลในกีฬานี้เป็นสิ่งที่ไม่อาจโอนอ่อนได้ซึ่งจะผลักดันให้ Arnold Schwarzenegger กลายเป็นหนึ่งในนักหวดตัวยงในอาชีพนี้ หรืออย่างน้อยที่สุด เขาได้รับการเรียกที่ยิ่งใหญ่ตั้งแต่อายุ 15 ปี เมื่อการเดินทางเปลี่ยนร่างเป็นฮัลค์เริ่มต้นขึ้น แต่คุณจะต้องประหลาดใจกับสิ่งที่กระตุ้นให้เขากลายเป็นเทพเจ้าแห่งการสูบฉีดเหล็ก
Arnold Schwarzenegger
ที่เกี่ยวข้อง: “ยึดติดกับกิจวัตรเหล่านั้น”: Arnold Schwarzenegger แบ่งปัน Demonic Workout Split เขาบอกว่ามีไว้สำหรับผู้เริ่มต้น
ความลับของต้นโอ๊กออสเตรีย
แม้ว่าเขาจะได้รับการยกย่องว่าเป็นตำนานการเพาะกายในปัจจุบัน แต่ Arnold Schwarzenegger เป็นเพียงวัยรุ่นเมื่อเขายกน้ำหนักขึ้นเป็นครั้งแรกโดยตั้งใจจะเป็น หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่โลกเคยเห็น
แต่นั่นไม่ใช่อาชีพหรือความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะพิสูจน์บางสิ่งที่กระตุ้นให้เขาอุทิศตนเพื่อกลายเป็นตัวเขาในเวอร์ชั่นที่แข็งแรงที่สุด ไม่ มันเป็นแรงกระตุ้นที่ไม่ขาดสายที่จะทำให้ส่วนอื่นๆ ของร่างกายของเขาใหญ่พอๆ กับอวัยวะส่วนตัวของเขา ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เขาสร้างกล้ามเนื้อของเขาให้สมบูรณ์แบบ ใช่ ถูกต้อง
Arnold Schwarzenegger ที่โรงยิม
“สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ครั้งหนึ่งฉันเห็นกระจกสูง 6 ฟุตตอนอายุ 15 ปี ฉันมองเข้าไปในกระจก ฉันยืนอยู่ตรงนั้นหน้ากระจก เปลือยเปล่าทั้งตัว และมีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ใหญ่กว่าส่วนอื่นๆ ฉันเป็นคนที่มีความสมบูรณ์แบบ ดังนั้นฉันจึงพูดกับตัวเองว่าฉันต้องทำให้ส่วนอื่นๆ ของร่างกายเป็นไปตามมาตรฐานของส่วนนี้ และนั่นคือเหตุผลที่ฉันเริ่มออกกำลังกาย”
blockquote>
ชายคนนี้ใช้คำว่า’big d*ck energy’เกินจริงไปหน่อย และตอนนี้เขากลายเป็นผู้มีชื่อเสียงในโลกของการเพาะกาย
ที่เกี่ยวข้อง: “ ฉันร้องไห้ออกมาดัง ๆ ด้วยความเจ็บปวด”: Arnold Schwarzenegger ทำ Deadlifts 700 lbs, Squats 600 lbs, Bench Presses 500 lbs เพื่อทำให้จิตใจของเขาเป็น B**ch
การเดินทางของ Arnold Schwarzenegger เพื่อเป็น Mr. โอลิมเปีย
ห้าปีในการเพิ่มกล้ามและกลายเป็นกล้ามเนื้อติดมัน นักเพาะกายมืออาชีพวัย 75 ปีเกษียณชนะการประกวด Mr. Universe ครั้งแรกเมื่ออายุ 20 ปี หลังจากนั้นเขา’ต่อมาได้รับตำแหน่ง Mr. Olympia เจ็ดครั้งติดต่อกัน ในความเป็นจริง ชัยชนะในปี 1970 ของเขาในครั้งหลังเป็นความสำเร็จที่ทำลายสถิติหลังจากที่ชวาร์เซเน็กเกอร์อายุ 23 ปีกลายเป็นมิสเตอร์โอลิมเปียที่อายุน้อยที่สุดในประวัติศาสตร์
แม้ว่าเขาจะเป็นประธานในรายการดังกล่าวมากมายและ การแข่งขันชิงแชมป์ Mr. Olympia ในตำนานของ The Terminator เป็นหนึ่งในความสำเร็จมากมายของเขาที่ช่วยสร้างมรดกที่ไม่ย่อท้อในวงการกีฬา
ต้นโอ๊กออสเตรียในช่วงที่เขารุ่งเรือง
ที่เกี่ยวข้อง: “เขาแข็งแกร่งกว่าฉันปอนด์ต่อปอนด์”: อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ได้รับการยอมรับให้เอาชนะนักเพาะกายคนหนึ่งและเรียกเขาว่าแข็งแกร่งขึ้น
หนทางสู่ความสำเร็จนั้นแทบไม่มีอุปสรรคใดๆ และแม้แต่ชวาร์เซเน็กเกอร์ก็ต้องยอม เผชิญกับอุปสรรคพอสมควรในยุคแรกแห่งรัศมีภาพ ตั้งแต่การควบคุมอาหารอย่างทรมานไปจนถึงการใช้สเตียรอยด์และอาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีการโต้เถียง มีหลายกรณีที่นำเสนอความพ่ายแพ้ให้กับอดีตผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนียในหนทางสู่การเป็นไอคอนเพาะกาย แต่เมื่อผู้คนมองย้อนกลับไปที่การเดินทางอันน่าเกรงขามของเขาในตอนนี้ พวกเขามองว่าเขาเป็นเพียงผู้ยิ่งใหญ่ที่จุติลงมา และคุณก็รู้ว่าสิ่งที่พวกเขาพูด ทุกอย่างจบลงด้วยดี
แหล่งข้อมูล: The Tonight Show นำแสดงโดย Johnny Carson