Thân hình vạm vỡ của Robert Pattinson khi vào vai Người Dơi là chủ đề được người hâm mộ quan tâm. Tuy nhiên, nam diễn viên phủ nhận việc tuân theo một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thay vào đó cho rằng sự biến đổi của anh ấy là nhờ một chế độ ăn kiêng đơn giản và động lực lớn nhất của anh ấy là sự xấu hổ.
Robert Pattinson trong The Batman
Robert Pattinson’s Denial of Strict Workout Retinmen and Unrealistic Standards
h2>
Các diễn viên thường bị soi xét kỹ lưỡng về ngoại hình, đặc biệt khi thể hiện vai siêu anh hùng trên màn ảnh rộng. Tuy nhiên, Pattinson không muốn đặt ra những tiêu chuẩn phi thực tế cho người hâm mộ của mình. Vì vậy, thay vì chấp nhận mọi xu hướng ăn kiêng hay chế độ tập luyện đáng ngờ hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng, ngôi sao Chạng vạng lại đưa ra một cách tiếp cận khác.
Robert Pattinson trong Twilight Saga
LIÊN QUAN: “Anh ấy hoàn toàn thành công trong việc đó ”: Christian Bale đã lo lắng trong quá trình quay phim’The Dark Knight’, nói với Chris Nolan rằng Heath Ledger đang khiến anh ấy trông buồn tẻ trong phim
Anh ấy hạ thấp mức độ nỗ lực mà anh ấy dành cho thể chất của mình thể lực và khẳng định rằng anh ấy không tuân theo một chế độ tập luyện nghiêm ngặt nào. Bất chấp những dấu hiệu rõ ràng của các buổi tập thể dục cường độ cao hiện rõ trên vẻ ngoài như tạc của anh ấy. Anh ấy nói,
“Bạn cũng rất, rất dễ rơi vào khuôn mẫu đó, ngay cả khi bạn chỉ đang theo dõi lượng calo nạp vào của mình, nó cực kỳ gây nghiện—và bạn hoàn toàn không nhận ra nó như thế nào. ngấm ngầm là cho đến khi quá muộn,tôi nghĩ nếu bạn tập thể dục mọi lúc, bạn là một phần của vấn đề,”
Vóc dáng của Robert Pattinson trong The Batman
LIÊN QUAN: “Tôi thực sự có thể đóng nhân vật này”: Christian Bale tiết lộ Christopher Nolan không tin tưởng anh ấy đóng bất cứ thứ gì ngoại trừ Người Dơi, cầu xin anh ấy để anh ấy đóng một vai khác
Thay vì tuân theo một khuôn khổ nghiêm ngặt chế độ tập luyện, anh ấy đã tìm thấy một chế độ ăn kiêng đơn giản phù hợp với mình. Bằng cách tránh xu hướng giảm cân mới nhất hoặc tập luyện hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng, Robert Pattinson tập trung vào việc tìm kiếm sự nhất quán trong chế độ ăn uống của mình.
Chế độ ăn kiêng giải độc khoai tây của Robert Pattinson
Chỉ khoai tây luộc và Chế độ ăn kiêng giải độc bằng muối hồng Himalaya là một trong nhiều chế độ ăn kiêng mà anh ấy đã thử. Robert Pattinson thậm chí đã cố gắng tập theo chế độ Keto nhưng cũng giống như rất nhiều người khác, anh đã không thành công.
“Về cơ bản, tôi đã thử mọi mốt nhất thời mà bạn có thể nghĩ ra, mọi thứ trừ tính nhất quán, có lần tôi không ăn gì cả nhưng khoai tây trong hai tuần, như một chất giải độc. Chỉ cần khoai tây luộc và muối hồng Himalaya. Rõ ràng đó là một cách thanh lọc… bạn chắc chắn sẽ giảm cân.”
Chế độ ăn kiêng rất đơn giản, chỉ bao gồm khoai tây luộc và một nhúm muối hồng Himalaya.
Trái ngược với không khuất phục trước những mốt nhất thời hay phấn đấu theo những kế hoạch tập luyện vội vàng, nghệ sĩ tài năng của Good Times nhắm đến việc áp dụng một chiến lược đã được chứng minh là hiệu quả đối với nhiều cá nhân – theo đuổi sự nhất quán trong lối sống của một người.
Vóc dáng của Robert Pattinson trong The Batman
LIÊN QUAN: “Khi tôi chết, tiền của tôi sẽ không theo tôi”: Heath Ledger giàu 16 triệu đô la muốn mọi người đánh giá mình là một con người bằng cách xem phim của anh ấy
Robert Pattinson thừa nhận đã cắt giảm lượng thức ăn của mình khi tiếp cận những cảnh không mặc áo trong phim. Anh ấy nói rằng sự xấu hổ là động lực lớn nhất của anh ấy, 100%, để lấy lại vóc dáng cho vai diễn.
“Tôi có khoảng ba tháng trước khi bộ phim bắt đầu, và sau đó bạn tập luyện trước đó và sau khi làm việc suốt,Bạn chỉ cần cắt giảm và cắt giảm và cắt giảm trước vài cảnh cởi trần, và bạn đang đếm từng ngụm nước.”
Sự biến đổi của Robert Pattinson cho vai diễn Người dơi của anh ấy là một sự thay đổi mới mẻ so với chế độ tập luyện nghiêm ngặt thông thường và những tiêu chuẩn phi thực tế do các diễn viên đặt ra.. Sự trung thực của Pattinson về động lực lấy lại vóc dáng, sự xấu hổ của anh ấy là điều dễ hiểu và là lời nhắc nhở rằng chúng ta nên tập trung vào tính nhất quán hơn là những giải pháp nhanh chóng.
Nguồn: The Things
