Ryan Reynolds është një aktor që është idealizuar nga gjeneratat e reja me bollëk. Pavarësisht nëse është humori i tij apo koha e tij perfekte komike, aktori nuk dështon kurrë të lërë përshtypje audiencën e tij. Ai kurrë nuk dështon për ta bërë këtë, përveç një herë. Green Lantern u bë projekti i vetëm për të cilin Reynolds u pendua edhe kur po punonte për filmin. Edhe pse tani ai është shumë larg kësaj, ajo që mësoi për shkak të filmit i ka mbetur gjatë gjithë kohës.
Ryan Reynolds
Ky mësim nuk është kryesisht një këshillë, por fjalë për fjalë një gabim që ai e kuptoi dhe zbatohet. Dieta e tij është ajo që tani vlerësohet shumë nga trajnerët, pavarësisht nëse ai është duke punuar në një film, pothuajse ka mbaruar xhirimet e tyre, ose ndërsa ai thjesht po jeton jetën e tij. Kjo nuk do të ishte e mundur pa hapin e tij në Universin DC, duke kuptuar shumë shpejt se puna e tepërt është shumë më e keqe nga sa e imagjinonte.
Lexo gjithashtu: “Ai nuk është i dashuri im”: Blake Lively ndjeu se Ryan Reynolds u tërhoq fuqishëm nga bashkë-ylli i tij Sandra Bullock
Ryan Reynolds nuk kishte energji të mjaftueshme për Green Lantern
Ryan Reynolds tani mund të njihet për fizikun e tij optimal edhe nëse nuk është duke u përgatitur për një film, por kjo nuk ndodhi eja përpara se ai të thahej plotësisht me atë që ishte një dietë tmerrësisht e gabuar për të. Green Lantern e kaloi kufijtë e tij pa ndonjë rezultat të vlefshëm. Filmi kishte një buxhet të madh prej 200 milionë dollarësh dhe fitoi vetëm 219 milionë dollarë në arkë.
Ryan Reynolds në Green Lantern
“Ryan dhe unë e kuptojmë se ai ka nevojë për karburant për të mbajtur energjinë e tij gjatë gjithë ditës,”tha trajneri i Reynolds, Don Saladino.”Kur ai bëri Green Lantern karbohidratet ishin të ulëta dhe energjia e tij ishte e ulët.”
Trajneri i Reynolds zbuloi se gjatë xhirimit të filmit, dieta e tij kishte qenë shumë e ulët në karbohidrate dhe ai ishte duke ngrënë shumë më pak se ç’duhej gjatë punës derisa u kullua plotësisht. Kjo bëri që ai të ishte vazhdimisht i lodhur dhe të mos ishte në gjendje të jepte performancën e tij më të mirë gjatë xhirimeve.
Lexo gjithashtu: Gruaja e Deadpool 3, Ryan Reynolds, Blake Lively lë mbi 4 milionë dollarë. Fansat pa fjalë me postimin e saj të fundit
Ryan Reynolds përmirësoi dietën e tij post-Green Lantern
Si Reynolds dhe Saladino e kuptuan se dieta e tij duhej të përmirësohej nëse nuk ndryshohej plotësisht pas filmit. Ata e kuptuan se ai kishte nevojë për shumë më tepër karbohidrate dhe ushqim që nxiste energji. Ai ishte në një dietë të rreptë për të marrë formën e duhur dhe më pas aktori do të bënte më të mirën për të ruajtur fizikun e tij.
Ryan Reynolds
“Kemi futur karbohidratet dhe mendoj se pikërisht atëherë ndryshoi fiziku i tij. Patatja e ëmbël është një nga karbohidratet e tij të preferuara. Ai do të bënte tërshërë dhe proteina në mëngjes. Oriz kaf dhe pak fruta. Trupi i tij u bë më i miri që ka qenë ndonjëherë kur filloi të konsumonte karbohidrate; i dha trupit të tij energjinë e nevojshme për të filluar të dukej ashtu siç dëshironte të fillonte të dukej.”
Që kur filloi mbretërimi i tij si Deadpool, ai ka arritur të jetë gjithmonë në formën më të mirë pavarësisht gjërat mund të jenë duke bërë. Edhe pse gjithmonë duhet pak punë kur do të xhirojë disa skena që do të përfshinin shfaqjen e trupit të tij, trajneri do të fokusohej pak më shumë në dietën e tij. Megjithatë, përndryshe, ai do të ishte gjithmonë në formë ideale.
Lexo gjithashtu: Bashkë-ylli i Chris Hemsworth në Thor 4 refuzoi të luante Wolverine duke refuzuar potencialin 100 milion dollarë, në vend të kësaj rekomandohet Hugh Jackman
Burimi: Esquire
