The High School Musical-kjæresten Zac Efron kan ha endret seg mye siden 2006. Den ene tingen som imidlertid ikke har endret seg litt er hvordan folk, hovedsakelig jenter, fortsatt er pladask for skuespilleren. Årsaken bak dette kan være hans blendende utseende, hans prisverdige skuespillerferdigheter eller rett og slett hans greske guds fysikk.
Skuespiller Zac Efron
Fra å spille som Troy Bolton i High School Musical til å spille legenden om bryting, Kevin Von Erich i The Iron Claw, Zac Efrons fysikk har sett store endringer. Nylig åpnet han opp om hvordan han klarer å oppnå fysikken som får hodene til å snu i hans retning.
Les også:’Jeg snurrer ned, blir tatt.. og jeg hørte en fis’: Zendaya avslørte Hugh Jackman for å ha gjort henne forlegen, hevder Wolverine-skuespiller Let One Rip, så skylden på henne
Hvordan Zac Efrons kosthold ser ut
Zac Efron på sett av The Iron Claw
Les også:’Hvorfor?….vi vil ikke ha dette’: Fansen splittet etter at Zac Efron bryter stillheten om Young Wolverine-casting-rykter
Skuespillerens kroppsbygning har endret seg enormt over årene. Fansen ble spesielt overrasket over den bryterlignende formen Zac Efron har fått for The Iron Claw. I et intervju med Men’s Health la han fansen inn i hemmeligheten bak helsen og kroppsbygningen hans; ernæring. Han uttalte at han per nå fokuserer på periodisk faste blandet med å gi kroppen all den ernæringen den trenger. Mens han en gang var veganer, uttalte Efron at han ga opp veganisme og umiddelbart la ut på reisen med periodisk faste.
The 17 Again-skuespilleren avslørte at han måtte endre kostholdet sitt i henhold til hva rollen krevde i hver av filmene hans. På den ene siden, for Baywatch, måtte han ha et veldig spesifikt kosthold som inkluderte fisk og søtpoteter. Mens på den annen side, for The Greatest Beer Run Ever tok han ikke opp noen av de ekstreme diettene da han fikk spise hva han ville.
Efron innrømmet at Baywatch var en film der han måtte gå til de mest ekstreme nivåene, og legger til at han var i ketose hele filmen. På spørsmål om dietter var vanskeligere å følge eller om treningsregimet hans, sa han at begge elementene er komplementære ettersom han mener kosthold hjelper deg å trene bedre.
Zac Efron snakker om Baywatch Physique
Zac Efron i Baywatch (2017)
Les også:”Det Baywatch-utseendet… det er falskt”: Zac Efron avslører Hollywoods like krevende for mannlige stjerner som kvinnelige skuespillere for å holde seg i form, hevder at han ble deprimert og”ikke gjorde det”feel alive’
Formen Efron har fått for The Iron Claw har fansen enstemmig godkjenning med fansen som sier at de tror han må være i treningsstudioet 24 timer i døgnet. Man kan imidlertid ikke glemme den strimlede fysikken han hadde i Baywatch. Selv om fansen elsket utseendet hans i filmen, ser det ut til at skuespilleren selv er uenig, og sier at hele opplevelsen nesten brente ham ut.
“Jeg begynte å utvikle søvnløshet, og jeg falt i en pen dårlig depresjon i lang tid. Noe med opplevelsen brant meg ut. Jeg hadde veldig vanskelig med å gjenopprette.»
Efron uttalte videre at Baywatch-utseendet er nesten umulig å oppnå, og at det så nesten CGI-forbedret ut. Selv om vi alle vet at det ikke var noen CGI involvert, har han sikkert rett i at den spesielle kroppstypen er et urealistisk mål. Han uttalte at han måtte gå gjennom Lasix og kraftige diuretika for å oppnå utseendet, og at han gjerne ville ha 2 til 3 prosent ekstra kroppsfett i stedet.
Kun tiden vil vise hvordan Zac Efrons gjøremålsliste så ut som for sin rolle som bryter i The Iron Claw.
Det ryktes at The Iron Claw vil bli utgitt på kino sent i 2023 eller tidlig i 2024.
Kilde: Youtube
