Zelfs tien jaar na de release houdt Henry Cavill Man of Steel nog dicht bij zijn hart, de film een van zijn kostbaarste bezittingen. Van de samenwerking met Zack Snyder tot het uitbeelden van het embleem van hoop op het scherm, alles aan de DC-film is opmerkelijk belangrijk voor de Britse acteur. Maar ondanks alle waardevolle ervaringen en onvergetelijke herinneringen die hij bij het project opdeed, gaf Cavill evenveel van zichzelf terug aan de film nadat hij zijn bloed, zweet en tranen had gestoken om Superman te worden.
Henry Cavill als Superman
Gerelateerd: “Man of Steel zal Superman definiëren voor onze tijd”: Christopher Nolan knielt voor Zack Snyder’s Magnum Opus uit 2013, genaamd Henry Cavill Movie a Cinematic Milestone
Superman worden: Henry Cavill’s ongeëvenaarde toewijding aan Man of Steel
Henry Cavill is een man met vele talenten, maar in tegenstelling tot zijn onberispelijke acteervaardigheden die als een tweede natuur uit hem sijpelen, moest hij extreem hard werken voor zijn lichaam dat iedereen doet kwijlen. Al die enorme spieren hebben zichzelf toch niet opgebouwd. Maar hij heeft daarbij ook veel opgeofferd, vooral voor het bereiken van zijn geweldige Superman-lichaamsbouw. Misschien was dat waarom het ook het moeilijkste aspect was van de hele film uit 2013.
Van ondraaglijke diëten en zware trainingen, de Justice League-ster brandde de kaars aan beide uiteinden voor zijn geweldige Superman-buikspieren waarmee hij trots pronkte in Man van staal. Terwijl hij een krachtig trainingsregime had gevolgd voordat het filmen begon voor het Zack Snyder-project, moest Cavill een stap verder gaan voor twee specifieke scènes in de film waarin hij shirtloos moest gaan. Hij had zeker veel werk voor hem, vooral met zijn volledige weigering om steroïden of digitale verbeteringen te gebruiken, waardoor hij zijn lichaam alleen maar tot het uiterste dreef.
Henry Cavill in Man of Steel (2013)
Hij verlaagde zijn calorie-inname van 5000-1500 gedurende bijna zes lange weken, waarna hij een lichaamsvetniveau bereikte van eersteklas professionele bodybuilders-een onvoorstelbare 7%. De enige bedoeling van de Witcher-ster om zichzelf naar zulke schijnbaar onmogelijke rijken te duwen, was om zijn spieren en buikspieren zo gedefinieerd en strak mogelijk te maken zonder enige verfraaiing. En zijn harde werk heeft zeker zijn vruchten afgeworpen, nadat fans niet konden stoppen met te juichen over zijn onstuimige Superman-vorm, wat ze eerlijk gezegd zelfs vandaag nog doen.
Snyder was echter niet harteloos, hij maakte er een punt van om Cavill te belonen met grote hoeveelheden ijs en pizza voor al zijn onverzettelijke toewijding. Dat is een gegarandeerde overwinning.
Gerelateerd: “Superman en ik hebben veel gemeen”: Henry Cavill beloofde zijn rotzooi op te ruimen, wilde”het juiste doen te allen tijde”
Henry Cavill’s Godlike Superman Transformation
Het intense trainingsregime van de Dawn of Justice-ster was meer dan alleen de strenge diëten en slopende trainingen, het bestond uit een reeks andere aspecten inclusief jiu-jitsu-lessen van een wereldkampioen en hoe ongerijmd het ook mag klinken, een goede nachtrust. Het blijkt dat je minstens 9-10 uur behoorlijk moet slapen om zo gespierd te worden als de favoriete Superman.
Gerelateerd: ‘Er is niemand die kan stoppen hem’: Henry Cavill’s Kryptonian Workout heeft fans ervan overtuigd dat James Gunn’s Young Superman-ster zijn regime nooit zal inhalen
Henry Cavill’s intense Superman-workout
Het is ook vermeldenswaard dat het bouwen van het perfecte lichaam betekende dat Cavill de luxe moest opgeven van comfort of gemak dat de meeste sportscholen gewoonlijk bieden, omdat de sportschool waar hij trainde niemand minder was dan de beroemde Gym Jones. Het is een sportschool die alleen op uitnodiging toegankelijk is, het is zo exclusief als je je kunt voorstellen en heeft gediend als een toevluchtsoord voor enkele van de meest spraakmakende entiteiten, waaronder professionele atleten en militair personeel. Om nog maar te zwijgen, Mark Twight, de oprichter van Gym Jones, was destijds degene die Cavill trainde. Geen wonder dat zijn trainingen rechtstreeks uit een nachtmerrie leken. Maar zijn niet-aflatende inspanningen hebben in ieder geval resultaat opgeleverd.
Man of Steel kan worden gestreamd op HBO Max
Bron:IMDb
