“Cơ thể của bạn trông sẽ không còn đẹp nữa”-‘Siêu nhân’ Henry Cavill suýt kết thúc với thói quen thể dục sai lầm như thế nào

Henry Cavill được biết đến với những vai diễn nổi tiếng trong các bộ phim và chương trình như Man of Steel, The Witcher và Enola Holmes. Trong khi vóc dáng của anh ấy vẫn là phần tính cách rõ ràng nhất của anh ấy kể từ sau Siêu nhân. Người hâm mộ luôn thắc mắc làm cách nào để ngôi sao 39 tuổi duy trì được thể lực như thế này. Mọi người chỉ nhìn thôi đã có thể thấy mê hoặc nhưng nó cần rất nhiều sự kiên định và chăm chỉ. Vì những mục tiêu này không đạt được trong một ngày và Cavill đã dành nhiều năm để giữ cho cơ bắp của mình săn chắc.

MuscleTech là một công ty bổ sung mà ngôi sao Immortals đã sử dụng cho chế độ ăn hàng ngày. Vì chế độ ăn uống cân bằng đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng thể chất và thói quen tập luyện thường xuyên . Nam diễn viên người Anh đã học được rất nhiều điều về thể dục và sức khỏe trong suốt những năm qua. Tuy nhiên, đã có lúc anh gần như kết thúc với thói quen thể dục sai lầm.

Henry Cavill đã chia sẻ về việc mắc sai lầm trong chế độ ăn uống và thực phẩm bổ sung

Trong một cuộc phỏng vấn năm 2021 với GQ , Henry Cavill đã nói về thói quen tập thể dục Siêu nhân và rèn luyện thể chất của anh ấy . Trong cuộc trò chuyện, ngôi sao của Enola Holmes 2 đã tiết lộ cách anh bắt đầu bỏ qua món protein lắc trước khi đi ngủ . Tuy nhiên, huấn luyện viên của anh ấy đã nhận thấy sự thay đổi trên cơ thể anh ấy sau vài tuần và hỏi anh ấy về điều đó.

Đây là lúc nam diễn viên nhận ra rằng h e đã làm được điều đó. sai nên huấn luyện viên nói với anh ta tầm quan trọng của việc uống protein lắc . Anh ấy nói rằng một người tiêu thụ ít calo hơn và tập luyện nhiều, đó là lý do tại sao thực phẩm bổ sung này là cần thiết.

CŨNG ĐỌC: Battle of the Sherlocks! Giữa Henry Cavill, Benedict Cumberbatch và Robert Downey Jr., Millie Bobby Brown chọn Thám tử giỏi hơn

“Vì vậy, thực tế những gì bạn đang làm là bạn mất cơ bắp khi ngủ. Vì vậy, cơ thể của bạn sẽ không được như ý, ”huấn luyện viên cho ngôi sao Black Adam giải thích.

Hơn nữa, ngôi sao Thợ săn đêm tin rằng sức khỏe tinh thần cũng quan trọng không kém đối với thể chất s. “Đặc biệt là khi nói đến bảo trì. Hãy thích làm điều đó, làm tốt nó rồi hãy thực sự giỏi nó ”, nam diễn viên nói. Theo anh, thay vì làm điều mình yêu thích thì người ta nên tìm thứ mình ghét rồi kết thúc yêu nó. > Ngôi sao của Justice League sẽ trở lại với vai Siêu nhân và người hâm mộ có thể biết thêm về thể lực và quá trình luyện tập của anh ấy.