Ang ilan sa mga pinakamatagumpay na tao, kabilang ang mga aktor, ay gumising nang maaga. Oo, dahil napatunayan na ang pagtaas ng mas maaga ay nagpapataas ng produktibidad. Ang mga maagang bumangon (kung minsan ay nagsisimula sa 4 a.m.) ay naglalaan ng oras upang magnilay-nilay, makisali sa matinding pag-eehersisyo, at maghanda sa pag-iisip para sa araw. Gusto mo bang mag-iskedyul ng ilang minuto para sa pangangalaga sa sarili? Kunin ang hindi makatao na gawain ni Mark Wahlberg bilang isang inspirasyon; nabanggit ba natin na bumangon pa siya bago mag-4 am?
Si Mark Wahlberg ay isa sa mga pinakanakakaaliw na aktor sa Hollywood, na may mga papel sa mga pelikula tulad ni Ted, Shooter, Transformers: The Last Knight, at marami pang iba. Minsang inamin ng aktor na sinisimulan niya ang kanyang araw sa kalagitnaan ng gabi para makapag-ehersisyo siya ng mabuti bago simulan ang kanyang aktwal na araw ng trabaho. Well, totoo ito at kinumpirma pa ng kanyang Me Time co-star, si Kevin Hart.
Mark Wahlberg
For the unversed, both actors appeared on screen together (Me Time), and it is difficult for us to keep calm and discuss their chemistry. Ang orihinal na Netflix na Me Time, na sinisingil bilang isang action-comedy na pelikula ay idinirehe ni John Hamburg.
Read More: “Nakasuot ako ng damit. Ngayon, hubad na ako”: Iniwan ni Kevin Hart ang Co-star na si Mark Wahlberg na Hubad sa Beach Sa loob ng 12 Oras
Inilantad ni Kevin Hart ang Hindi Pangkaraniwang Routine ni Mark Wahlberg
Kasabay ng pagiging Ang malalapit na kaibigan, sina Mark Wahlberg at Kevin Hart ay parehong mahilig mag-ehersisyo.
Si Kevin Hart, isang sikat na aktor, at komedyante ay sumama sa mga host na sina Logan Paul at Mike Majlak para sa isang nakakatawang pag-uusap sa isang episode ng Impaulsive with Logan Paul podcast. Ang episode ay may mga tagapakinig sa gilid ng kanilang mga upuan. Sabihin na lang natin na ang pag-uusap ay nauwi sa hindi inaasahang pagkakataon nang talakayin ng mga host ang mga sira-sirang gawain sa umaga ng mga A-listers ng Hollywood, kasama ang nakalilitong pang-araw-araw na iskedyul ng Ted star.
Ang podcast ay nakakatawa at nag-aalok ng eksklusibong pagtingin sa ang buhay ng mga kilalang aktor salamat sa mga natatanging pananaw at bukas na talakayan ni Hart.
Inilantad ni Kevin Hart ang Hindi Karaniwang Routine ni Mark Wahlberg
Ang pangunahing talakayan sa IMPAULSIVE podcast sa pagitan nina Kevin Hart, Logan Paul, at Mike Majlak ay tungkol sa mga gawain sa umaga ng mga matagumpay na aktor. At ang pangunahing pinagtutuunan ng pansin ay sa mga bituin sa Me Time, sa partikular.
Sinabi ng Amerikanong komedyante-actor:
Kilala si Wahlberg sa paggising sa isang nakakagulat na maagang oras ng 2:00 am , habang”Karaniwang nagigising ako mga 4:30 o 5:00 am.”Dahil nag-collaborate sila dati sa isang pelikula, inamin ni Hart na “Si Mark talaga ay nagising nang napakaaga, pero inaantok din siya bandang 3:00 pm.”
Read More: “I could not umalis ka sa kama”: Natakot si Kate Moss at Nanghina sa Kanyang Underwear Shoot Kasama si Mark Wahlberg
Mga Maagang Wake-Up Time ni Mark Wahlberg
Maaaring mukhang sukdulan ang routine na ito sa ilang mga tao, ngunit si Mark Wahlberg ay nanunumpa dito. Sa katunayan, siya ay nagsasanay sa regimen na ito sa loob ng maraming taon, at nakatulong ito sa kanya na mapanatili ang kanyang tono ng katawan gayundin ang kanyang pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
Ngunit paano nakabangon ang Uncharted actor napakaaga araw-araw?
Nag-alok nga si Kevin Hart ng potensyal na paliwanag, na nagsasaad na:
“Maaaring hindi karaniwan ang iskedyul ni Wahlberg noong panahong nakatuon ang aktor sa pagkamit isang tiyak na layunin.”
Higit pa rito, ikinalungkot ng The Upside actor na masyadong literal na tinatanggap ng mga tao ang naturang impormasyon sa pagsasabing:
“Jesus Christ, 16 minutes lang siyang kasama ng kanyang mga anak, anong D*ck.”
Mark Wahlberg
Narinig ang tawanan sa buong pag-uusap, na nagbibigay sa mga tagapakinig ng kakaiba at nakakaaliw na pagtingin sa personal na buhay ng dalawang matagumpay na aktor na ito.
Sa huli, ito ay mahalagang tandaan na ang bawat isa ay may iba’t ibang mga pangangailangan at kinakailangan tungkol sa kanilang paglalakbay patungo sa fitness. Kaya, ang paghahanap ng malusog at napapanatiling gawain na nababagay sa mga pangangailangan at layunin ng bawat tao ay mahalaga dahil kung ano ang gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi gagana para sa iba.
Buweno, handa ka bang bumangon ng alas dos ng umaga at mag-ehersisyo tulad ni Mark Wahlberg? Ngunit bago ka gumawa ng anumang bagay, humingi ng payo mula sa isang fitness expert upang matiyak na ang iyong kalusugan ay hindi nasa panganib.
Magbasa Nang Higit Pa: “You’ve got to cut your f–king hair”: Mark Wahlberg Nanganganib na Mawalan ng $291M Oscar Winning Movie With Matt Damon para sa Kanyang Ego Clash With Director Over Haircut
Source-Impaulsive kay Logan Paul
