Maaaring malaki ang pinagbago ng High School Musical sweetheart na si Zac Efron mula noong 2006. Gayunpaman, ang isang bagay na hindi nagbago ng kaunti ay kung paano ang mga tao, pangunahin ang mga babae, ay pa rin ang ulo sa mga takong para sa aktor. Ang dahilan sa likod nito ay maaaring ang kanyang nakakabulag na hitsura, ang kanyang kapuri-puring kakayahan sa pag-arte, o ang kanyang Greek God na pangangatawan.
Ang aktor na si Zac Efron
Mula sa pag-arte bilang Troy Bolton sa High School Musical diretso hanggang sa paglalaro ng alamat ng wrestling, si Kevin Von Erich sa The Iron Claw, nakitaan ng malaking pagbabago ang pangangatawan ni Zac Efron. Kamakailan, binuksan niya ang tungkol sa kung paano niya nagagawang makamit ang pangangatawan na nagpapaikot ng ulo sa kanyang direksyon.
Basahin din:’Naiikot ako, nahuli.. at nakarinig ako ng umutot’: Inilantad ni Zendaya si Hugh Jackman para sa kahihiyan sa kanya, inaangkin ang Wolverine Actor na Hinayaan ang isang tao na mapunit pagkatapos ay sinisi ito sa kanya
Ano ang hitsura ng diyeta ni Zac Efron
Zac Efron sa mga set ng The Iron Claw
Basahin din:’Bakit?….ayaw namin nito’: Naghiwa-hiwalay ang Mga Tagahanga Matapos Magbasag ng Katahimikan ni Zac Efron sa Young Wolverine Casting Rumors
Labis na nagbago ang pangangatawan ng aktor. ang mga taon. Ang mga tagahanga ay lalo na namangha sa mala-wrestler na hugis na nakuha ni Zac Efron para sa The Iron Claw. Sa isang panayam sa Men’s Health, hinahayaan niya ang mga tagahanga na malaman ang sikreto sa likod ng kanyang kalusugan at pangangatawan; nutrisyon. Sinabi niya na sa ngayon ay tinututukan niya ang intermittent fasting na may halong pagbibigay sa kanyang katawan ng lahat ng nutrisyon na kailangan nito. Habang minsang vegan, sinabi ni Efron na tinalikuran niya ang veganism at agad na nagsimula sa paglalakbay ng paulit-ulit na pag-aayuno.
Ibinunyag ng 17 Again na aktor na kailangan niyang baguhin ang kanyang diyeta ayon sa hinihingi ng papel sa bawat isa. kanyang mga pelikula. Sa isang banda, para kay Baywatch, kailangan niyang magkaroon ng talagang partikular na diyeta na kinabibilangan ng isda at kamote. Samantalang sa kabilang banda, para sa The Greatest Beer Run Ever ay hindi siya kumuha ng anuman sa mga extreme diets dahil makakain siya ng kahit anong gusto niya.
Amin ni Efron na ang Baywatch ay isang pelikula kung saan kailangan niyang gawin. pumunta sa pinaka-matinding antas, idinagdag na siya ay nasa ketosis para sa buong pelikula. Nang tanungin kung ang mga diyeta ay mas mahirap sundin o ang kanyang rehimen sa pagsasanay, sinabi niya na ang parehong mga elemento ay komplimentaryo dahil naniniwala siyang ang diyeta ay nakakatulong sa iyo na magsanay nang mas mahusay.
Zac Efron Talks About Baywatch Physique
Zac Efron in Baywatch (2017)
Basahin din:’That Baywatch look….it’s fake’: Zac Efron Reveals Hollywood’s Just as Demanding for Male Stars as Female Actors to Stay in Shape, Claims He got Depressed and’Hindi feel alive’
Ang hugis na nakuha ni Efron para sa The Iron Claw ay may nagkakaisang pag-apruba ng mga tagahanga sa mga tagahanga na nagsasaad na naniniwala silang dapat siya ay nasa gym 24 na oras ng araw. Gayunpaman, hindi makakalimutan ang gutay-gutay na pangangatawan niya sa Baywatch. Kahit na gusto ng mga tagahanga ang kanyang hitsura sa pelikula, ang aktor mismo ay tila hindi sumasang-ayon, na nagsasabi na ang buong karanasan ay halos masunog siya.
“Nagsimula akong magkaroon ng insomnia, at nahulog ako sa isang magandang. masamang depresyon sa mahabang panahon. Isang bagay tungkol sa karanasan ang nagpainit sa akin. Nahirapan talaga akong mag-recenter.”
Isinaad pa ni Efron na ang hitsura ng Baywatch ay halos imposibleng makuha at mukhang halos CGI-enhanced ito. Kahit na alam nating lahat na walang kasangkot na CGI, sigurado siyang tama tungkol sa partikular na uri ng katawan na iyon bilang isang hindi makatotohanang layunin. Sinabi niya na kailangan niyang dumaan sa Lasix at makapangyarihang diuretics upang makuha ang hitsura at na masaya siyang magkakaroon ng 2 hanggang 3 porsiyentong dagdag na taba sa katawan sa halip.
Only time will tell what Zac Efron’s to-do list look tulad ng para sa kanyang papel bilang isang wrestler sa The Iron Claw.
Ang Iron Claw ay napapabalitang ipapalabas sa mga sinehan sa huling bahagi ng 2023 o unang bahagi ng 2024.
Source: Youtube
