การเป็นนักแสดงหมายความว่าคุณอาจต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายครั้งใหญ่ เพื่อให้เป็นไปตามบทบาทของคุณ Mark Wahlberg ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับข้อเท็จจริงนี้ ใครก็ตามที่รู้จักนักแสดงจะรู้ว่าเขาใช้เวลาเท่าไรในโรงยิม ด้วยการทำงานที่เขาทุ่มเทให้กับร่างกาย คุณไม่สามารถมองเขาแล้วบอกว่าเขาอายุ 50 แล้ว!
Mark Wahlberg
อย่างไรก็ตาม หาก Mark Wahlberg รู้วิธีรักษาร่างกายที่สมบูรณ์แบบ เขาก็รู้วิธีเช่นกัน ปล่อยให้เป็นไปตามบทบาทหน้าที่ เพื่อรับบทนำในภาพยนตร์ปี 2022 เรื่อง Father Stu นั้น มาร์ค วอห์ลเบิร์กต้องอ้วนถึง 30 ปอนด์เพื่อให้ดูสมส่วน ในขณะที่การได้กินอะไรทุกอย่างตลอดทั้งวันอาจดูเหมือนความฝัน แต่ Mark Wahlberg อยากจะแตกต่างออกไป
อ่านเพิ่มเติม: ผู้อำนวยการสร้าง Todd Lieberman เปิดเผยว่า Eminem เป็นตัวเลือกแรกสำหรับบทบาทของ Mark Wahlberg ใน ภาพยนตร์ที่ชนะรางวัลออสการ์:’The Fighter’
How Weight Gain Take a Toll on Mark Wahlberg
การเปลี่ยนแปลงของ Mark Wahlberg สำหรับ Father Stu ดังที่แสดงใน The Tonight Show
อ่านเพิ่มเติม: มาร์ค วอห์ลเบิร์กทำให้จรรยาบรรณในการทำงานของดเวย์น จอห์นสันต้องอับอายด้วยการเพิ่มกล้ามเนื้อ 40 ปอนด์ในเวลาเพียง 7 สัปดาห์: “ปริมาณแคลอรี่ที่ฉันได้รับนั้นสูงมากทีเดียว”
Father Stu มีพื้นฐานมาจาก เรื่องราวของนักมวยที่ผันตัวมาบวชชีวิตพลิกผันเพราะอุบัติเหตุรถมอเตอร์ไซค์ เพื่อรับบทคุณพ่อสจ๊วต มาร์ค วอห์ลเบิร์กต้องเพิ่มน้ำหนัก 30 ปอนด์ด้วยการกิน 11,000 แคลอรีต่อวัน! นั่นไม่ใช่ถ้วยชาของทุกคนใช่ไหม นักแสดงกล่าวว่าในขณะที่การถ่ายทำกำลังจะจบลง เขากำลังจะมีอายุครบ 50 ปี วอห์ลเบิร์กเสริมว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นส่งผลเสียอย่างมากต่อเขา เขาบอก Entertainment Weekly ว่า
“ฉันน้ำหนักขึ้น 30 ปอนด์ และเปลี่ยนจากการเป็นผู้ชายที่รูปร่างกำยำมาเป็นผู้ชายที่ต้องนั่งวีลแชร์ ซึ่งป่วยเป็นโรคกล้ามเนื้อเสื่อมที่พบได้ยาก ฉันเพิ่งจะอายุ 50 ตอนที่เราดูหนังจบ และฉันก็กิน 11,000 แคลอรี่ต่อวัน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างมากนั้นส่งผลเสียต่อฉันอย่างมากในช่วง 7-8 เดือนที่ผ่านมา”
วาห์ลเบิร์กยังเคยปรากฏตัวในรายการ The Tonight Show Starring Jimmy Fallon ซึ่งเขาได้พูดถึงเรื่องน้ำหนักที่รุนแรงอีกครั้ง การเปลี่ยนแปลง นักแสดงเท็ดกล่าวว่าแม้ว่าจะสนุกแค่ชั่วโมงเดียว แต่สิ่งต่างๆ ก็ตกต่ำอย่างรวดเร็ว เขากล่าวว่า
“น่าเสียดายที่ผมต้องกิน 7,000 แคลอรีเป็นเวลา 2 สัปดาห์ จากนั้นอีก 2 สัปดาห์ 11,000 แคลอรี และมันก็สนุกประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้ว คุณรู้ไหม มันเป็นแค่เรื่องทางกายภาพ เป็นเรื่องยากที่จะทำ ฉันหมายถึงการลดน้ำหนักคุณค่อนข้างยาก คุณแค่ไม่กินและออกกำลังกาย นี่ขนาดอิ่มยังตื่นหลังอาหารแล้วกินอีก ฉันกินทุก 3 ชั่วโมง มันไม่สนุกเลย”
ดูเหมือนว่าวอห์ลเบิร์กจะทุ่มเทอย่างมากให้กับคุณพ่อสตู แม้ว่าอวัยวะเทียมและการแต่งหน้าจะเป็นตัวเลือกเสมอ แต่ Wahlberg ก็ภูมิใจในความสามารถของเขาในการควบคุมร่างกายของเขาตามที่เขาชอบ!
อ่านเพิ่มเติม: “ฉันอ้วนและตกงาน”: Ryan Gosling หลงทาง บทบาทการแสดงของมาร์ค วอห์ลเบิร์กสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก 60 ปอนด์ เปลี่ยนจากผู้ชายที่น่าปรารถนาที่สุดไปสู่ความยุ่งเหยิงที่น่าเกลียด
มาร์ค วอห์ลเบิร์กกินอะไรกันแน่
มาร์ค วอห์ลเบิร์กใน Father Stu
ในขณะที่วอห์ลเบิร์ก อาจประสบความสำเร็จในการเพิ่มน้ำหนัก 30 ปอนด์ด้วยการกินอะไรก็ได้ที่ใจเขาต้องการ เขาจึงตัดสินใจใช้วิธีที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ชนิดของ เขาบอกอี! ว่าเขาเริ่มควบคุมอาหารด้วยการกินโปรตีนสูงในช่วง 2 สัปดาห์แรก จากนั้นตามด้วยแป้งและโซเดียมในช่วง 2 สัปดาห์ที่เหลือ
“ฉันพยายามทำด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ มันเป็นไข่หนึ่งโหลและเบคอนหนึ่งโหล มันฝรั่งอบสองชิ้น สเต็กพอร์เตอร์เฮาส์ ข้าวขาวสองชาม และน้ำมันมะกอกหนึ่งแก้ว สองสัปดาห์แรกมีโปรตีนสูง สองสัปดาห์ที่สองเป็นคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก สองสัปดาห์สุดท้ายงดแป้งและโซเดียม เพื่อให้ตัวบวมมากที่สุด”
น้ำมันมะกอกสักแก้วดูไม่น่ารับประทานเลย! อย่างไรก็ตาม ความยืดหยุ่นของวอห์ลเบิร์กต้องได้รับคำชมเชย เขาต้องการสร้างภาพยนตร์เรื่องนี้ให้เป็นจริง ไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม และเขาก็ประสบความสำเร็จในภารกิจของเขา! ทุกอย่างจบลงด้วยดี หลังจากภาพยนตร์เรื่องนี้ วอห์ลเบิร์กกลับมามุ่งมั่นลดน้ำหนักอีกครั้ง
Father Stu พร้อมให้สตรีมบน Netflix
ที่มา: Entertainment Weekly