หากมีสิ่งหนึ่งที่พวกเราผู้คลั่งไคล้ความบันเทิงทุกคนเห็นตรงกันก็คือ ฮิวจ์ แจ็คแมนมีร่างกายที่เหมือนเทพเจ้ากรีกที่น่าน้ำลายไหลที่สุดคนหนึ่ง แม้จะอายุห้าสิบสี่แล้ว ความฟิตของเขาก็ดูเหมือนจะไม่สู้เบาะหลัง ฮิวจ์ แจ็คแมนกลับแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่า Deadpool 3 จะเห็นเขาในสภาพที่ดีขึ้นกว่าที่เขาเคยเป็น แม้ว่าจะอายุน้อยกว่ามากก็ตาม
ฮิวจ์ แจ็คแมน
ในขณะที่เขาถูกกล่าวหาว่าใช้สารเสริมสร้างเพื่อ ผลประโยชน์ของเขา นี่ไม่ใช่หัวข้อของการสนทนาที่อยู่ในมือ ฮิวจ์ แจ็คแมนต้องกินประมาณ 8,000 แคลอรีต่อวัน! อย่างไรก็ตาม ตัวเลขนี้เป็นเพียงตัวเลขที่เกินจริงไปหรือไม่? แปดพันแคลอรีไม่ใช่เรื่องตลก!
อ่านเพิ่มเติม: ฮิวจ์ แจ็คแมนไม่ต้องการเป็นนักแสดงก่อนที่จะเซ็นสัญญามูลค่า 100 ล้านเหรียญในบทวูล์ฟเวอรีนใน X-Men
ฮิวจ์ แจ็คแมนกินเข้าไป 8,000 แคลอรี่จริงหรือ
ฮิวจ์ แจ็คแมนในบทวูล์ฟเวอรีน
อ่านเพิ่มเติม: นั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการอีกต่อไป”: หลังจากล้มเหลวในการขโมยบทวูล์ฟเวอรีนของฮิวจ์ แจ็คแมน ทารอน เอเจอร์ตันก็ยอมแพ้ มุ่งเน้นไปที่การแสดงจริงแทน
เป็นเรื่องปกติที่จะกินมากกว่าพื้นที่สบายเมื่อพูดถึงการสร้างกล้ามเนื้อและการเพิ่มขนาด อย่างไรก็ตามแคลอรี่มากเกินไปกี่แคลอรี่? แม้ว่าโดยปกติแล้ว ประมาณ 4,000 แคลอรีจะเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อพูดถึงฮิวจ์ แจ็คแมน สิ่งต่างๆ นั้นแตกต่างออกไปเล็กน้อยสำหรับเขา เขาเพิ่งโพสต์อาหารของเขาสำหรับวันนี้บน Twitter ซึ่งประกอบด้วยทั้งหมดหกกล่อง เนื่องจากในกล่องมีการระบุจำนวนแคลอรีที่บรรจุ ดูเหมือนว่าแจ็คแมนจะกินมากกว่าแปดพันแคลอรีในหนึ่งวัน!
พะรุงพะรัง หนึ่งวันในชีวิต. ขอบคุณเชฟมาริโอ้ที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและได้รับอาหารที่เหมาะสมในขณะที่.. Becoming วูล์ฟเวอรีน อีกครั้ง. pic.twitter.com/bnNAzDiZuR
— Hugh Jackman (@RealHughJackman) 6 มีนาคม 2023
การกิน 8,000 แคลอรีคือ ไม่ใช่งานง่ายและมีโอกาสสูงที่จำนวนทั้งหมดจะเป็นเพียงตัวเลขที่เกินจริง จำนวนแคลอรีที่คุณต้องเพิ่มสามารถกำหนดได้ง่ายๆ โดยคำนึงถึงส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ และถ้าคุณทราบเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ นั่นก็เป็นประโยชน์เพิ่มเติม Life Hacker ใช้อิสระในการคำนวณจำนวนแคลอรีที่ Jackman ต้องการขั้นต่ำเพื่อเพิ่มปริมาณ แม้ว่าจะไม่ใช่ตัวเลขที่แน่นอน แต่นักแสดงต้องการพลังงานประมาณ 4,000 แคลอรีตามเว็บไซต์
แต่แคลอรีที่เขาโพสต์บน Twitter นั้นสูงกว่าตัวเลขนี้ถึง 2 เท่า ดังนั้นหาก 8,000 แคลอรีไม่ใช่เรื่องเกินจริง และ Jackman กลืนกินทั้งหมดนั้นจริง ๆ เขาพยายามที่จะได้รับปริมาณมากเพียงใด Jonathan Majors ศัตรูตัวใหม่ของ Marvel Cinematic Universe กินไป 4,000 แคลอรีสำหรับ Creed III Jackman กำลังเดินทางไปปล่อยให้ Majors กัดฝุ่นหรือไม่? ไรอัน เรย์โนลด์ ระวังให้ดี เพราะถ้ามันเป็นเรื่องจริง ผู้ร่วมแสดงของเขาจะต้องตกนรกทั้งเป็นแน่!
อ่านเพิ่มเติม: ไรอัน เรย์โนลด์ส ตำหนิ ฮิวจ์ แจ็คแมน ที่ทำให้ภาพยนตร์ X-Men ล้มเหลว ซึ่งทำรายได้เพียง 373 ล้านเหรียญที่บ็อกซ์ออฟฟิศ
Hugh Jackman พูดถึงแคลอรี่รายวัน
Hugh Jackman ใน The Music Man
Jackman กลายเป็นส่วนหนึ่งของรายการบรอดเวย์ The Music Man. ในรายการ The Late Show นักแสดงได้พูดคุยกับพิธีกร Stephen Colbert เกี่ยวกับจำนวนแคลอรี่ที่เขากินทุกวันเพื่อเพิ่มปริมาณสำหรับการแสดงบรอดเวย์ เขากล่าวว่า
“ฉันกำลังสร้างขึ้น ฉันอยู่ที่ประมาณ 4,500-5,000 แคลอรี่ในขณะนี้ ฉันสวมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ [ในรายการ] เพราะครูฝึกของฉันบอกว่า’ฉันต้องรู้ว่าฉันทำงานอะไรที่นี่ เพราะฉันกำลังพยายามทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้น’ฉันเผาผลาญแคลอรีไป 1,500 แคลอรีในรายการ แปดครั้งต่อครั้ง สัปดาห์. ดังนั้นเธอจึงพูดว่า’โอ้คุณต้องกิน’ดังนั้นฉันกิน 4,500 แคลอรี่ต่อวัน มันไม่สวย ตอนนี้ฉันแค่กินข้าวและฝึก”
แจ็คแมนเคยให้สัมภาษณ์ว่าหลังจาก The Music Man เขากำลังโฟกัสไปที่การแกะสลักร่างกายสำหรับ Deadpool 3 ในขณะที่ไป จาก 5,000 ถึง 8,000 แคลอรี่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องง่าย แต่ก็ไม่แน่!
Deadpool 3 มีกำหนดวางจำหน่ายในวันที่ 8 พฤศจิกายน 2024
ที่มา: ทวิตเตอร์ | ฮิวจ์ แจ็คแมน