มันไม่ง่ายเลยที่จะเป็นแอนตี้ฮีโร่ที่ทรงพลังซึ่งเป็นผู้นำทั้งอาณาจักรใต้น้ำ และแน่นอนว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะดูส่วนนี้ด้วย
Tenoch Huerta ผู้รับบท Namor the Sub-Mariner ศัตรูตัวฉกาจในภาคต่อของ Black Panther ที่กำลังจะฉาย กิจวัตรการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากสำหรับตัวละครในดวงใจของเขา และดูเหมือนว่าการออกกำลังกายแบบร้ายแรงที่ราชาแห่ง Talocan จะทำเท่านั้น
Tenoch Huerta
ผู้ฝึกสอนส่วนตัวของนักแสดงได้เปิดเผยกิจวัตรการออกกำลังกายที่เข้มข้นที่เขาต้องผ่านเพื่อให้ได้มา ทั้งหมดขาดและมีรูปร่างสำหรับบทบาทของเขาใน Black Panther: Wakanda Forever และดูเหมือนว่าเขากำลังฝึกทำสงครามอย่างแน่นอน ในทางเทคนิคแล้ว เขาเป็นเช่นนั้น
Tenoch Huerta มีกิจวัตรการออกกำลังกายที่เข้มข้นสำหรับ Namor
Tenoch Huerta ได้เปิดเผยความลับเบื้องหลังร่างกายที่ถูกขัดเกลาของเขา และการเตือนสปอยเลอร์ว่ามีน้ำหนักมากและ ท่ายกตัว
นักแสดงชาวเม็กซิกันเปิดเผยว่าบทบาทที่แตกต่างกันนั้นต้องการรูปร่างที่แตกต่างกันอย่างไร และสำหรับ Namor แห่ง Wakanda Forever เขาต้องดูเหมือนนักว่ายน้ำที่ฟิตมากกว่าซูเปอร์ฮีโร่ที่สวมบทบาทเป็นแม่แรง ดังนั้น เขาจึงต้องฝึกในส่วนนี้ด้วย
ที่เกี่ยวข้อง: “มันขึ้นอยู่กับสิ่งนี้”: Kevin Feige อ้างว่า Namor ภาคแยกของ Namor ของ Tenoch Huerta ขึ้นอยู่กับ Black Panther 2 แผนกต้อนรับ
Tenoch Huerta พากย์เป็น Namor
ในวิดีโอสำหรับ Men’s Fitness Jeronimo ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของ Huerta อธิบายว่าส่วนสำคัญของกิจวัตรของนักแสดงนั้นรวมถึงการออกกำลังกายแบบเต็มตัวตั้งแต่ท่าสควอชด้านหลังไปจนถึงการกดบัลลังก์แบบเอียง ดาราจาก The Narcos: Mexico พูดติดตลกว่า “เกลียด” มัน “เขาอาจเกลียดกิจวัตรทั้งหมด แต่ขอโทษด้วย ฉันไม่เสียใจ” ครูฝึกของเขาหัวเราะ
กิจวัตรการออกกำลังกายของ Namor ตั้งแต่ต้นจนจบ
ความแข็งแกร่งของแกนกลางและการเคลื่อนไหวเป็นสอง ด้านที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการออกกำลังกายของ Huerta ในภาพยนตร์เรื่องนี้ เขาต้องสวมกางเกงสายโซ่ขาสั้นที่รัดแน่นมาก ซึ่งเขาต้องใช้กำลังสี่ขาอย่างมาก Jeronimo ยังชี้ให้เห็นว่าพวกเขาต้องให้ความสำคัญกับการพัฒนาของนักแสดงผ่านท่า Deadlift ของโรมาเนียอย่างไร
แต่อย่ากังวล พวกมันไม่ได้ไร้หัวใจ ผู้ฝึกสอนของ Huerta ยังกล่าวด้วยว่าพวกเขาแยกกันทำแบบฝึกหัดดังกล่าว เพราะพวกเขา “ต้องเสียภาษีมากทั้งทางร่างกายและระบบประสาทด้วย”
ที่เกี่ยวข้อง: ‘ฉันเป็น’อยู่ในรูปร่างที่ดีที่สุดของฉัน’: Black Panther: Wakanda Forever Star Tenoch Huerta กล่าวถึงคำวิจารณ์ที่น่าอับอายเกี่ยวกับร่างกาย เรียก Namor Speedo’กางเกงขาสั้นที่น่าอับอาย’
Namor in Wakanda Forever
หลังหมอบหลังและ deadlifts ของโรมาเนีย นักแสดง Forever Purge จะต้องผลักและดึงเลื่อน “ในระหว่างการเตรียมตัวสำหรับ Namor” Jeronimo กล่าว “เขาใช้สายไฟจำนวนมาก เขาออกกำลังกายเยอะมากระหว่างถ่ายทำ” สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ จุดประสงค์ของพวกเขาไม่ใช่เพียงเพื่อให้ Huerta ฟิต แต่ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงพอที่จะว่ายน้ำได้ด้วย เนื่องจากเด็กอายุ 41 ปีต้องว่ายน้ำนานถึง 8 ปี ชั่วโมง. หลังจากที่ทุกอย่าง Namor บริหารอาณาจักรใต้น้ำ
สำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไปของเขา Huerta ได้ทำการกดบัลลังก์เหนือท่าปกติ สาเหตุหลักมาจากอาการบาดเจ็บที่ไหล่บางส่วน ดังนั้นอดีตจึงให้วิธีออกกำลังกายที่ไม่เจ็บปวดมากขึ้นแก่เขา หลังจากนั้น ดัมเบล Z บางตัวก็กดและยืดขาของตำแหน่งหอก ในที่สุดดาราแห่ง Dark Forces ก็มีอิสระที่จะหายใจโล่งอก
Namor อาจเป็นตัวร้ายในภาพยนตร์ แต่ Huerta เป็นฮีโร่อย่างแน่นอน ในชีวิตจริง
Black Panther: Wakanda Forever พร้อมที่จะเข้าฉายในโรงภาพยนตร์วันที่ 11 พฤศจิกายน 2022
ที่เกี่ยวข้อง: Tenoch Huerta ปิดปากนักวิจารณ์ด้วย Chiseled Physique For Namor ใน Black Panther 2 หลังจากการวิพากษ์วิจารณ์เบื้องต้นเกี่ยวกับการถูกเรียกว่า’อ้วนเกินไป’
ที่มา: YouTube
