Jonathan Majors har tagit världen med storm, särskilt när han började sin tid med Marvel Cinematic Universe och den efterföljande Creed-uppföljaren. Båda tilldelade av en slump Majors rollen som en antagonist – en sympatisk sådan, och det räcker med att säga att han har gjort sitt bästa för att utföra rollen perfekt ner till ett jota.
Hans skildring av Damian i Creed 3 – en fröjd att bevittna, är inte bara en exemplarisk skildring av den kroppslighet och intensiva regim som skådespelaren har fått sig själv att följa, utan har också åtminstone varit en indikation på den prestation som utlovades av Majors i Michael B. Jordan-filmen.
Michael B. Jordan och Jonathan Majors i en stillbild från Creed III
Läs även: “He’s hellbent on beating Thanos”: Ant-Man 3 Producer Reveals Jonathan Majors Har en vansinnig arbetsmoral som kommer att göra honom till Marvels bästa skurk hittills
Jonathan Majors river sönder sig själv för Creed 3-roll
Det är mycket välkänt intensiteten av grus och förmågan som gick in i träningen för att få den perfekta formen för Jonathan Majors Creed 3-del var redan en grymt skrämmande på e. Med tillstånd av tidningen Men’s Health har vi nu en inblick i vad det innebär. Även om hela träningsrutinen ännu inte har avslöjats, arbetade skådespelaren med tränaren Mark Smith i 6 månader, från och med när han redan var mitt uppe i inspelningen av Quantumania till produktionen av Creed 3 som började i januari 2022 och varade i tre månader.
Jonathan Majors om Men’s Health-omslagsnumret
Läs även:”Så här vill The Rock se ut”: Jonathan Majors sparkar steroiddebatt efter att han går upp 15 pund på 18 månader för Creed 3 och hans Marvel-debut
I ett nötskal, rutinen som Jonathan Majors följde var en som också inkluderade sparringsessioner med professionella boxare. Dessutom avslöjade han att ha två på varandra följande träningspass på morgonen varje dag i 6 månader, som sträckte sig ungefär från 04:00 till 10:00. Allt från raka armar lat neddragningar till nära grepp pull-ups till sneda knähöjningar, fanns det knappt några återhållsamhet när det gällde att intensifiera sin regim [Majors kompletta ryggträningsrutin kan läsas här].
Hans måltider var lika rika på kolhydrater och protein som varierade från alla typer av kött tillsammans med ris i varje större måltid. Enligt Majors var kolhydratintaget en viktig komponent för att hålla honom igång under de intensiva filmningsschemana för Quantumania och Creed 3. I oktober 2022 sjönk hans kroppsfettprocent till 5, hävdade Majors senare, eftersom han var tvungen att ta på sig lite muskelmassa för sin roll som Kang i Phase Five-filmen.
Jonathan Majors Defies Expectations in Male Physique
Även om ett mycket kontroversiellt ämne i den moderna eran av kroppspositivitet och acceptans, kulturen av bodybuilding och att behålla sin fysik är inte helt tabu. Som sådan har den manliga kroppsbyggnad som Jonathan Majors har odlat under de senaste åren till slut nått en topp precis som Creed 3 lindade produktionen. Om det är möjligt har skådespelaren lyckats bli ännu mer strimlad för sin kommande roll som Killian Maddox i den efterlängtade filmen Magazine Dreams.
Jonathan Majors som Damian i Creed 3
Läs även:”He’s a Dog about it”: Jonathan Majors hävdar Creed 3-medspelaren Michael B. Jordan är hans gymrival utanför ringen
Skådespelaren har under de senaste åren blivit häpnadsväckande ett rykte om indiefilmer som kräver att han kommer i bättre form med varje efterföljande projekt. Det är inte förvånande att en av hans mindre kända shower, Lovecraft Country, är en kultfavorit bland skräckentusiaster – en show som för många tittare blev en av de första blickfångarna när det gäller att lägga märke till den dåvarande upp-och-kommande Majors och medskådespelaren Jurnee Smollett.
Creed 3 spelas nu på bio över hela världen.
Källa: Mäns hälsa
