Dacă ai întreba orice spectator de sală, acesta ți-ar spune importanța de a avea o dietă perfect echilibrată, inclusiv de a avea și proteine. Să vă spunem un shake proteic secret pe care l-a preferat de 7 ori domnul Olympia, Arnold Schwarzenegger. Și vă asigurăm că răspunsul pe care l-a dat vă va da cu siguranță un șoc.
Articolul continuă sub acest anunț
Schwarzenegger a început să ridice greutăți la vârsta de 15 ani. Ulterior, a câștigat titlul de Mr. Univers la 20 de ani. Ulterior a câștigat de șapte ori titlul de Mr. Olympia.În 2019, actorul Terminator a arătat conținutul din frigiderul său și a explicat cum arăta antrenamentul său. În timpul turului frigiderului său, împreună cu câteva fructe, a arătat o băutură germană numită Radler. El a explicat, de asemenea, că este o combinație de limonadă și bere. Acum, aceasta este băutura lui proteică secretă. Șocant de interesant, nu?
Articolul continuă mai jos de acest anunț
Schwarzenegger este considerat pe scară largă drept unul dintre cei mai mari culturisti ai tuturor timpurilor. De asemenea, a scris multe cărți și articole despre culturism. Acestea fiind spuse, fostul guvernator al Californiei are o alegere neobișnuită pentru băutura sa proteică.
Arnold Schwarzenegger și-a demonstrat shake-ul proteic cu o răsucire
În timp ce vorbea despre dieta sa sănătoasă, actorul Predator a împărtășit rețeta shake-ului său de proteine. În primul rând, a adăugat puțin lapte, urmat de un elixir pentru durerile musculare sau osoase. După aceea, i-a pus o banană și un ou crud. Ceea ce este surprinzător aici este că nu a spart oul. În schimb, a pus întregul ou în amestec, urmat de o măcinare plăcută.
Articolul continuă sub acest anunț
Arnold Schwarzenegger a recunoscut faptul că nu ar lua acea băutură la nicio sală de sport sau nici un bar. Cu toate acestea, băutura lui are o întorsătură. El a dezvăluit uneori că punea niște Schnapps sau Tequila doar pentru a obține un plus de aromă. Odată ce actorul a dezvăluit că îi plăcea să dovedească oamenilor greșit și aici a făcut-o. Ei bine, actorul în vârstă de 75 de ani pare că preferă băuturile sale proteice puțin puternice.
Schwarzenegger a dezvăluit și cum arăta dieta lui.El a prezentat fructele și a adăugat că ar mânca mai multe verdețuri, legume și alimente mai sănătoase. A mai vorbit despre el că încearcă să stea cât mai departe de carne. În timp ce și-a împărtășit și rutina de fitness, actorul și-a dezvăluit partea de nebun de sală în fața camerei.
Articolul continuă sub acest anunț
Ce sunt gândurile tale despre băutura secretă pe care a împărtășit-o Schwarzenegger? Spune-ne despre băutura ta proteică secretă în caseta de comentarii de mai jos.
