Henry Cavill też jest prawdziwym superbohaterem. Od kilku lat kinomani widzieli, jak ratuje ludzkość przed różnymi rodzajami zła za pośrednictwem swoich kultowych postaci. Jednak wielu może nie wiedzieć, że brytyjska supergwiazda w równym stopniu podjęła wysiłki na rzecz społeczeństwa, używając tego ciężkiego ciała. Aktor od lat bierze udział w Durrell Challenge, aby zebrać fundusze dla Durrell Wildlife Conservation Trust. Biorąc na siebie tak ogromną odpowiedzialność, stał się prawdziwą legendą w świecie fitnessu. Pamiętasz, jak gwiazda Netflix zdradziła, jak przyspieszone tętno pomogło mu osiągnąć cele Wiedźmina?
Ciąg dalszy artykułu pod tą reklamą
Powrót do 2019, były Superman usiadł z Men’s Health, aby porozmawiać o swojej kondycji i treningu. Przed Durrell Challenge wyjawił, jak zmiana w treningu pomogła mu przygotować się do programu Netflix. Wiedźmin zadebiutował na platformie streamingowego giganta pod koniec 2019 roku. To wtedy gwiazda Immortals współpracowała z hollywoodzkim trenerem wagi ciężkiej Dave’em Rienzim.
via Imago
Napisy: Imago
Aby trenować do Wiedźmina — ośmioodcinkowego serialu fantasy, wziął udział w ćwiczeniu kardio na czczo, aby szybko spalić ciężki tłuszcz. Stwierdził, że to ćwiczenie pomogło mu zrzucić tłuszcz i zbudować idealną sylwetkę dla Geralta. Co więcej, gwiazda Enoli Holmes była pod takim wrażeniem, że uznała to za jedno z najlepszych ćwiczeń cardio na utratę tłuszczu.
Ciąg dalszy artykułu pod tą reklamą
„To tylko 20 minut, więc nie jest bardzo męczące. To nie jest jak trening HIIT, który z psychologicznego punktu widzenia może być dość wyczerpujący”/?src=socialflowTW&utm_campaign=socialflowTW&utm_medium=social&utm_source=twitter&src=socialflowTW&utm_source=twitter&utm_medium=social-media&utm_campaign=socialflowTWMHUK”>powiedział Men’s Health. Cavill kontynuował, że jego tętno wynosiło około 125-135 uderzeń na minutę, co miało duży wpływ na jego tkankę tłuszczową. To jeden z głównych czynników, które pomogły mu uzyskać najlepszą formę życia, nawet lepszą niż Superman.
Jak normalni ludzie mogą uzyskać sylwetkę taką jak Henry Cavill?
Ciąg dalszy artykułu pod tą reklamą
W tym samym wywiadzie Henry Cavill powiedział, że każdy może zbudować taką samą sylwetkę, jaką widzi w programach i kino. Jednak największą sztuczką, aby stać się fit, jest wybór odpowiedniego czasu, zasobów i zasobów ujawnionych przez aktora. Według niego budowanie sylwetki to zajęcie, które trzeba regularnie uprawiać.
Tak jak on nieustannie ciężko pracuje, bez względu na to, jak napięty jest jego harmonogram zdjęć i nawet teraz robi to samo.
Ciąg dalszy artykułu pod tą reklamą
Co sądzisz o sylwetce Henry’ego Cavilla w Czarownicach? Upuść swoje komentarze poniżej.