Arnold Schwarzenegger, et navn som er synonymt med kroppsbygging og suksess, er et ikon hvis innvirkning på treningsbransjen er umåtelig. Fra ydmyk begynnelse i Østerrike til å bli syv ganger Mr. Olympia-mester og senere overgang til en vellykket Hollywood-karriere, er Schwarzeneggers kroppsbyggingsreise en inspirerende historie om besluttsomhet, disiplin og urokkelig engasjement. Og til tross for at han har oppnådd mye berømmelse innen kroppsbygging, er det én ting i bransjen han ikke var en fan av.
Artikkelen fortsetter under denne annonsen
I sin Netflix-dokumentar avslørte Arnold Schwarzenegger at han ikke var en stor fan av en streng diett. Den legendariske Arnold Schwarzenegger brydde seg ikke så mye om kostholdet sitt? Ja. Det er sant. 75-åringen avslørte tilsynelatende i sin Netflix-dokumentar at han”aldri var en fanatiker om kosthold.”Det er ikke alt. Når det var nødvendig, ville den tidligere guvernøren i California også stole på vitaminer og andre slike kosttilskuddsregimer.
Artikkelen fortsetter under denne annonsen
Han sørget for å spise nok i henhold til hans kroppsbyggende mål. For eksempel, når Schwarzenegger ønsker å gå ned i vekt, spiser han mye protein. Videre sa han også at han ville begynne å spise mot den andre halvdelen av dagen for å gå ned i vekt. Utallige timer med intens trening, streng slanking og en urokkelig forpliktelse til håndverket hans markerte Commando-skuespillerens reise mot å bli den ubestridte kongen av kroppsbygging.
Schwarzenegger snakket også om steroidinntak i dokumentaren.
Artikkelen fortsetter under denne annonsen
Venker du å ta steroider? Her er hva Arnold Schwarzenegger har å si om det
FUBAR-skuespilleren foreslo athan har hatt sin del av erfaringen med å ta steroidinjeksjoner under streng tilsyn før han uttalte at alle som er på toppen nivået av denne sporten tar noen form for substans. I et featureintervju innrømmet Schwarzenegger også: «Kanskje 5 % av fremgangen min kommer fra steroidene.»
via Imago
Kreditter: Imago
Utover hans enestående seire, Schwarzeneggers innvirkning på kroppsbyggingsverdenen strekker seg langt utover hans konkurransesuksess. Han revolusjonerte sporten, og introduserte et nivå av størrelse, symmetri og estetikksom tidligere var uhørt. Schwarzeneggers dedikasjon til å flytte grensene for hva som ble ansett som mulig når det gjelder muskelmasse og definisjon inspirerte generasjoner av håpefulle kroppsbyggere over hele verden.
Artikkelen fortsetter under denne annonsen
Har du sett dokumentserien ennå? Hva er dine tanker om viktigheten av kosthold i en sport som omhandler kroppsmuskelen din? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.