Det er ikke lett å være en så mektig antihelt som leder et helt rike under vann. Og det er absolutt ikke lett å se den rollen heller.
Tenoch Huerta, som spiller rollen som Namor the Sub-Mariner, den populære antagonisten i den kommende Black Panther-oppfølgeren, måtte gjennom en ekstremt anstrengende treningsrutine for superheltkarakteren hans, og det ser ut som en haug med dødelige øvelser bare kongen av Talocan ville gjøre.
Tenoch Huerta
Skuespillerens personlige trener avslørte den intense treningsrutinen han måtte gjennom for å få alt revet og i form for sin rolle i Black Panther: Wakanda Forever, og det virker definitivt som om han trente for krig. Men teknisk sett er han det.
Tenoch Huerta hadde en intens treningsrutine for Namor
Tenoch Huerta avslørte nylig hemmeligheten bak den polerte kroppen hans, og spoilervarsling, det er mange vekter og markløft.
Den meksikanske skuespilleren avslørte hvordan ulike roller krevde forskjellige kroppstyper, og for Wakanda Forevers Namor trengte han å se mer ut som en sprek svømmer enn en oppjekket superhelt. Så han måtte trene for delen også.
Relatert: “Det kommer an på dette”: Kevin Feige hevder Tenoch Huertas Namor-spinoff avhenger av Black Panther 2 Resepsjon
Tenoch Huerta som Namor
I videoen for Men’s Fitness forklarte Huertas personlige trener, Jeronimo, hvordan en stor del av skuespillerens rutine inkluderte en helkroppstreningsøkt, fra knebøy i ryggen til skrå benkpress. The Narcos: Mexico-stjerne spøkte også med å”hate”den. «Han hater kanskje hele rutinen, men beklager, jeg er ikke lei meg», lo treneren hans.
Namors treningsrutine fra start til slutt
Kjernestyrke og mobilitet er tilfeldigvis to av de mest vitale aspektene med hensyn til Huertas trening. I filmen måtte han bruke ekstremt trange kjedeshorts som han krevde mye quad-styrke for. Jeronimo påpekte også hvordan de måtte fokusere på skuespillerens glute-utvikling gjennom rumenske markløft.
Men ikke bekymre deg, de er ikke hjerteløse. Huertas trener nevnte også at de gjorde det et poeng å gjøre slike øvelser separat fordi de var”veldig belastende fysisk og også for nervesystemet.”
Relatert: ‘Jeg var’t i min beste form’: Black Panther: Wakanda Forever-stjerne Tenoch Huerta adresserer kroppsskamkritikk, kaller Namor Speedo sine’Shame Shorts’
Namor i Wakanda Forever
Etter knebøy og rumenske markløft, Forever Purge-skuespilleren skulle engasjere seg i en slede push and pull.”Under forberedelsene til Namor,”sa Jeronimo,”han bruker mange ledninger. Han gjør mye fysisk aktivitet under settene.» Det er også viktig å huske at hele denne tiden var hensikten deres ikke bare å gjøre Huerta i form, men også å gi kroppen hans styrken den trengte for å svømme, gitt at 41-åringen måtte svømme så lenge som 8 timer. Tross alt driver Namor et undervannsrike.
For sin neste øvelse gjorde Huerta skrå benkpress over de vanlige, hovedsakelig på grunn av å ha pådratt seg visse skulderskader. Så førstnevnte ga ham en mer smertefri måte å trene på. Etter det, noen dumbbell Z-press og gjeddeposisjoner benextensions, var Dark Forces-stjernen endelig fri til å ta et pust av lettelse.
Namor kan være skurken i filmen, men Huerta er definitivt helten i det virkelige liv.
Black Panther: Wakanda Forever er klar til kino 11. november 2022.
Relatert: Tenoch Huerta stenger kritikere med meislet Fysikk for Namor i Black Panther 2 etter innledende kritikk av å bli kalt’Too Fat’
Kilde: Youtube
