Apple kunne ikke ha valgt et bedre tidspunkt å lansere Fitness+ på. Med alle fast hjemme og ute av stand til å komme seg til et treningsstudio, var det den perfekte muligheten til å vise frem deres nye tjeneste og gi folk en ny måte å bevege seg på. Jeg har brukt tjenesten nesten daglig siden lanseringen, og jeg har raskt blitt en stor fan av den. Det har blitt en del av min daglige rutine, bidratt til å forbedre min mentale helse betraktelig under lockdown og hjalp meg med å nå flere treningsmål på kort tid. Jeg er spent på fremtiden til Fitness+ og ønsket å reflektere over hvorfor jeg elsker tjenesten og fremheve noen områder der den kan utvides for å virkelig gjøre dette til en erstatning for treningsmedlemskapet mitt for alltid.
Trening for alle
Apple har sørget for at Fitness+ er tilgjengelig for mange mennesker, uavhengig av ditt kondisjonsnivå og hvilke mål du har. Utvalget av treningskategorier som tilbys er imponerende, og antallet treningsøkter som er tilgjengelige å velge mellom har vokst betydelig siden lanseringen. Jeg elsker at jeg kan hoppe inn i en rask ti-minutters treningsøkt hvis jeg har kort tid eller blande meg og trene litt styrke og en HiiT-trening rygg mot rygg. Hvis jeg føler meg spesielt modig, kan jeg til og med gå for en 30 minutters HiiT etterfulgt av 30 minutter med vekter! Å kunne kurere din egen treningsøkt er en av mine favoritt ting med tjenesten, og den holder hver dag frisk og aldri som om du bare går gjennom bevegelsene med å gjøre de samme bevegelsene om og om igjen.
Det nylige tillegget av graviditetstrening og programmet for eldre voksne har bare bidratt til å styrke en allerede inkluderende tjeneste også. En venn av meg begynte nylig å trene igjen etter mange år borte fra trening og følte seg ganske intimt om å gjøre det. Hun gikk gjennom treningsprogrammet for nybegynnere og fablet over hvor imøtekommende trenerne var og hvor tilgjengelig hver treningsøkt var for noen som begynte å trene igjen etter så lang tid. Tilgjengelighet for nybegynnere slutter imidlertid ikke der, og tillegg av andre trenere på skjermen som gjør mer nybegynnervennlige variasjoner av hver bevegelse under en treningsøkt, betyr at ingen kommer til å føle seg ekskludert.
De har ikke stoppet der. Det er hyggelig å se hver av trenerne bruke tegnspråk under treningsøktene, og hver video har også teksting.”Time to Walk”er nå”Time to Walk or Push”, og rullestolbrukere har nå muligheten til å starte en utendørs treningsøkt ved å bruke episodene.
Engasjerende personligheter
Hvis du skulle søke etter treningsvideoer på YouTube, vil du sikkert finne mye å velge mellom, men å finne treningsøkter som faktisk er morsomme og engasjerende er mer en utfordring. Det er vanskelig å vite hva du har i vente når du trykker på play på en tilfeldig treningsvideo, og du kan ende opp med å føle deg fortapt ved å sykle gjennom endeløse videoer som lover en god treningsøkt eller andre som lover en treningsplan, men som vanligvis ender opp med bare å være annonser eller kampanjer for en annen tjeneste. Når du finner en treningsøkt, kan treneren i videoen ofte gjøre eller ødelegge opplevelsen.
Jeg har slått av mange YouTube-treningsvideoer fordi treneren ikke motiverte eller engasjerte seg i noen måte, og det er et av områdene der Fitness+ virkelig har skinnet så langt. Apple har gjort en god jobb med å bringe sammen en entusiastisk, morsom og vennlig gruppe til å være vert for treningene. Noen måneder senere, og jeg har allerede blitt kjent med hver trener og har blitt kjent med hver persons treningsstil og hva jeg kan forvente når jeg trykker på play. Jeg vet at Greggs styrkeøkter kommer til å straffe meg absolutt hver gang-armene mine har fortsatt vondt fra forrige gang jeg skriver dette! Jeg elsker Bakaris optimistiske stil og raske HiiT-treningsøkter og Sams utfordrende kjerneøkter. Apple kunne lett bare hatt instruktører til å gå gjennom bevegelsene og gå fra trekk til trekk, men alt er morsomt, engasjerende og gutta får meg alltid til å smile selv når treningsøktene blir veldig tøffe.
Det er flott å se trenerne svette og bli slitne akkurat som vi gjør, og det får deg virkelig til å føle at dere går gjennom det sammen og ikke bare hører på noen som bjeffer instruksjoner inn i kameraet. Alle føler seg naturlige og som om de har det gøy, og det er tydelig at gruppen alle har blitt veldig nærme også. Jeg følger noen av trenerne på sosiale medier, og de henger alltid sammen i og utenfor studioet. Det føles virkelig som en familieatmosfære som virkelig kan oversettes til treningsøktene.
Maskinvare, programvare og tjenester sammen
Apple er stolt av integrasjon mellom maskinvare, programvare og tjenester, og det utføres strålende i Fitness+. I hjemmet vårt er Apple TV den mest brukte enheten vår, og det er der vi bruker Fitness+ mest. Å starte en treningsøkt og se min klokkestatistikk, ringefremgang og hjertefrekvens på skjermen i sanntid føles som en liten bit av den Apple-magien som vi alle elsker når alle disse tingene passer perfekt sammen. Det er så tilfredsstillende å lukke en ring under en treningsøkt og se den lyse opp på skjermen. De samme funksjonene er tilgjengelige på Fitness+ på iPhone og iPad også, men det er bare noe spesielt med å se alt på en stor skjerm. For meg er Apple TV uten tvil den beste måten å oppleve tjenesten på.
Apple Music-integrasjonen er også perfekt. Utvalget av spillelister og musikkstiler på tvers av treningsøktene er utmerket, og det er en sjanger for alle. Jeg personlig elsker Everything Rock-og Hip-Hop/R&B-treningene og vil nesten alltid ende opp med å legge til sanger fra hver enkelt i biblioteket mitt etter at treningsøkten er over. Brennbaren er en fin touch og gir litt ekstra motivasjon til å presse deg selv litt hardere, men jeg skal snakke mer om det senere.
Kan Apple Fitness+ erstatte treningsmedlemskapet mitt?
Kort sagt, ja. På dette tidspunktet tror jeg ikke jeg kan huske sist jeg satte min fot på et treningsstudio. Bruk av Fitness+ nesten hver dag siden desember har fått meg til å tenke på nytt om jeg skal fornye medlemskapet mitt når alt åpner seg igjen og jeg er ferdig vaksinert. Når jeg sitter fast hjemme, har tjenesten virkelig styrket min mentale helse både på grunn av variasjonen av treningsøkter som tilbys og de strålende trenerne som gir dem. Det har rett og slett vært en gudesending med treningssentre som er stengt.
Jeg har fått for vane å planlegge uken min når de nye treningsøktene faller hver mandag. Jeg kan planlegge i litt HiiT med Bakari eller Kim på en mandag, en styrkeøkt med Gregg på tirsdag og litt yoga med Dustin på kveldene. Jeg kan da blande det med en kombinasjon av treningsøkter for å avslutte uken eller prøve noe helt nytt. Det er så mye som tilbys at det er enkelt å sette sammen et eget program for uken avhengig av hva du ønsker å fokusere på. Jeg har til og med prøvd å bruke alle nedetid jeg har i løpet av dagen for å presse inn en ekstra ti minutters treningsøkt hvis mulig. I stedet for å ta en pause fra jobben og stirre på telefonen min eller bla gjennom sosiale medier, har jeg begynt å fyre opp Apple TV-en min og få en rask 10-minutters HiiT-eller kjerneøkt, og det har bidratt til å forbedre min mentale helse mye.
Det er også mye lettere å bytte om hjemme og få gjennomført en treningsøkt i stedet for å reise til og fra treningsstudioet. Den store mengden av forskjellige treningstyper som tilbys gjør det enkelt å prøve ut nye ting også. Jeg har aldri vært på en ekte yogatime, men jeg kan delta på en nå med et knappetrykk. Å gjennomføre vanlige yogatimer i løpet av tiden jeg har brukt med Fitness+ har allerede forbedret min generelle fleksibilitet og har blitt en fin, avslappende måte å slappe av på kveldene.
Jeg har ennå ikke klart å prøve ut ro-eller sykkeløvelsene siden jeg ikke eier noe av utstyret, men jeg trives så godt med tjenesten at jeg allerede ser på å få plass til dem i huset.
Apple>>>>>>>>>>>>>> ønskeliste
Så mye som jeg har likt tiden min med den, er det noen funksjoner jeg gjerne vil se at Fitness+ utvider seg til, og noen ekstrautstyr jeg ønsker å se lagt til til tjenesten i fremtidige oppdateringer. Jeg krysser fingrene for at vi får litt informasjon om nye funksjoner på WWDC i juni; nedenfor er imidlertid en liste over nye tillegg jeg gjerne skulle sett komme til Fitness+ på lang sikt.
• Flere brukere per treningsøkt
Min kone og jeg liker å trene sammen og er begge tunge Fitness+-brukere. Det er frustrerende å ikke kunne se begge klokkestatistikkene våre på skjermen samtidig, og det ville være flott å kunne se hverandres fremgang gjennom hele treningen. Vi bytter vanligvis på å koble klokkene våre til Apple TV hvis vi trener sammen, og den andre personen vil ganske enkelt starte en treningsøkt på sin egen klokke. Å kunne koble seg til TV-en for samme treningsøkt ville absolutt gi en bedre delt opplevelse og gitt ekstra motivasjon til å lukke ringene dine litt mer.
• Bedre treningsforhåndsvisninger
Det ville vært nyttig om Apple kunne inkludere en liste over bevegelser i hver treningsøkt i beskrivelsen eller inkludere bedre forhåndsvisninger av disse i de korte videoene. Det har vært noen ganger hvor jeg har hatt en irriterende skade og jeg har måttet gå glipp av bevegelser eller starte en ny treningsøkt fordi den jeg har startet har vært tung på bevegelser som krever hoftehengsler, for eksempel. En bedre ide om hva som kommer opp før du treffer spill ville være veldig nyttig.
• Feel the burn (bar)
Som jeg nevnte tidligere, liker jeg veldig godt å bruke brennbaren og den ekstra motivasjonen den gir meg å presse meg selv hardere. Det har vært tider under en treningsøkt hvor jeg har vært”foran flokken”bare for å falle ned mot slutten, og det får meg til å øke tempoet og virkelig legge inn den ekstra intensiteten for å prøve å komme tilbake til treningsøkten. topp igjen. Jeg skulle gjerne sett dette utvidet litt. Det ville vært fint å se en slags ledertavle for å få en bedre ide om hvordan du klarte deg mot andre brukere som gjorde den samme treningen. Brukernavn i Game Center-stil kan fungere her for å unngå at ekte navn blir brukt. Å hevde seg på topplasseringen for flest kalorier forbrent på en spesifikk HiiT uten ville være noe som ville presse litt lenger hver gang.
• Mer konkurransedyktige funksjoner
Jeg har mye familie og venner som eier Apple Watches og som bruker Fitness+ og vi liker ofte å utfordre hverandre for litt ekstra motivasjon. Å samle trofeer når du vinner en ukentlig utfordring er tilfredsstillende, og det ville vært fint å se dette brakt over til Fitness+. Jeg vil gjerne utfordre vennen min eller arbeidskollegaen min til å se hvem som kan fullføre flest Fitness+-økter den uken, eller se hvem som kan tjene flest poeng på styrketrening, for eksempel.
• Eksklusive Apple Fitness+ Awards
Som mange av dere liker jeg å tjene priser på klokken min og har blitt ganske avhengig av å låse opp dem alle. Å trene Fitness+ er en fin måte å jobbe mot dette på, men jeg vil gjerne se noen eksklusive Fitness+-priser. For eksempel kan en spesialpris for å fullføre Greggs nye styrketrening den uken eller en pris for å fullføre et visst antall Fitness+-treninger i en gitt måned gi brukerne noe ekstra å jobbe mot og også gi oss flere priser å samle inn – og hvem gjør det? ikke elsker det? Det ville også vært flott å se priser generelt dukke opp på TV-skjermen hvis du låser opp en under en treningsøkt.
• Time To Walk med Apple TV+
Avslutningsvis
Etter fem måneders bruk kan jeg definitivt se meg selv bruke pengene jeg ville brukt på en medlemskap på treningsstudio for å investere i min egen sykkel eller romaskin for ytterligere å utvide treningstypene jeg kan gjøre hjemme og droppe treningsstudioet helt. Apple har satt sammen en tjeneste som er så tilgjengelig og hyggelig å bruke at jeg tror jeg faktisk ville savnet den hvis jeg gikk tilbake til et overfylt treningsstudio på dette tidspunktet. Fitness+ har vokst så mye og har allerede samlet utrolig mye innhold og en ekstremt sympatisk gruppe trenere etter bare fem måneder. Jeg gleder meg til å se hvor det går videre.
Apple Fitness+ krever en Apple Watch. Registrer deg gjennom Fitness-appen for et månedlig eller årlig rullerende abonnement, eller del tilgang med opptil 5 medlemmer av familien din som en del av Apple One Premier.
