Als je het een sportschoolbezoeker zou vragen, zouden ze je vertellen hoe belangrijk het is om een perfect uitgebalanceerd dieet te hebben, inclusief eiwitten. Laat ons je een geheime eiwitshake vertellen die de 7-voudige meneer Olympia, Arnold Schwarzenegger, de voorkeur gaf. En we verzekeren je dat het antwoord dat hij gaf je zeker een schok zou geven.
Artikel gaat verder onder deze advertentie
Schwarzenegger begon op 15-jarige leeftijd met gewichtheffen. Later won hij de titel van Mr. Universe op 20-jarige leeftijd. Won vervolgens zeven keer de Mr. Olympia-titel. In 2019 liet de Terminator-acteur de inhoud uit zijn koelkast zien en legde hij uit hoe zijn training eruit zag. Tijdens de rondleiding door zijn koelkast liet hij, samen met wat fruit, een Duits drankje zien genaamd Radler. Hij legde ook uit dat het een combinatie was van limonade en bier. Dat is zijn geheime eiwitdrankje. Schokkend interessant, toch?
Artikel gaat verder onder deze advertentie
Schwarzenegger wordt algemeen beschouwd als een van de grootste bodybuilders aller tijden. Hij heeft ook veel boeken en artikelen geschreven over bodybuilding. Dat gezegd hebbende, de voormalige gouverneur van Californië heeft een griezelige keuze voor zijn eiwitdrankje.
Arnold Schwarzenegger demonstreerde zijn eiwitshake met een twist
Al pratend over zijn gezonde voeding deelde de Predator-acteur het recept voor zijn eiwitshake. Eerst voegde hij een beetje melk toe, gevolgd door een elixer voor spier-of botpijn. Daarna legde hij er een banaan op en een rauw ei. Wat hier verrassend is, is dat hij het ei niet heeft gebroken. In plaats daarvan deed hij het hele ei in het mengsel, gevolgd door een mooie maling.
Artikel gaat verder onder deze advertentie
Arnold Schwarzenegger erkende het feit dat je zou dat drankje in geen enkele sportschool of bar krijgen. Er is echter een draai aan zijn drankje. Hij onthulde dat hij er soms wat Schnapps of Tequila in deed om de extra smaak te krijgen. Eens onthulde de acteur dat hij ervan hield om te bewijzen dat mensen het bij het verkeerde eind hadden en hier deed hij dat. Welnu, de 75-jarige acteur lijkt de voorkeur te geven aan zijn eiwitdranken die een beetje sterk zijn.
Schwarzenegger onthulde ook hoe zijn dieet eruit zag. Hij presenteerde het fruit en voegde er ook aan toe dat meer groenten, fruit en gezonder voedsel zou eten. Hij vertelde ook dat hij zo ver mogelijk van vlees probeerde weg te blijven. Terwijl hij ook zijn fitnessroutine deelde, onthulde de acteur zijn sportschoolfreak-kant voor de camera.
Artikel gaat verder onder deze advertentie
Wat zijn wat vind je van het geheime drankje dat Schwarzenegger deelde? Vertel ons over je geheime eiwitdrank in het opmerkingenveld hieronder.