Hollywood-superster Arnold Schwarzenegger, alom bekend om zijn rollen in de Terminator-serie, is altijd erg uitgesproken geweest over fysieke fitheid. De acteur die politicus werd, was een van de eersten die meedeed aan bodybuildingwedstrijden tijdens het gouden tijdperk van de jaren 50 en 70. Op 75-jarige leeftijd blijft Arnold nog steeds erg fit en weigert hij leeftijd toe te geven.
Hoewel hij nu blijft pleiten voor fysieke fitheid, maakte hij zich in 1991 zorgen over zwaarlijvigheid onder jongeren. Amerika heeft een lange geschiedenis in de strijd tegen zwaarlijvigheid. En de gepensioneerde bodybuilder beschouwde lichamelijke opvoeding als een essentieel onderdeel van het schoolsysteem om jongeren aan te moedigen in vorm te blijven.
LEES OOK: Arnold Schwarzenegger bracht ooit Tom Hanks feest weer tot leven na een dodelijke lege stilte
Arnold Schwarzenegger moedigde ouders aan om van lichaamsbeweging een gezinsaangelegenheid te maken
In 1991, Arnold Schwarzenegger richtte zijn aandacht op de jeugd die steeds meer tekenen van zwaarlijvigheid vertoonde. Voeg daar nog aan toe dat door bezuinigingen op scholen de lessen lichamelijke opvoeding als eerste moesten verdwijnen. Arnold, de toenmalige voorzitter van de President’s Council on Physical Fitness and Sports, maakte zich zorgen over de hartkwalen die de uit vorm geraakte jongeren teisterden.
“Ik ben benieuwd naar de toekomst. wanneer 40 procent van alle Amerikaanse jongeren tussen 5 en 8 al ten minste één risicofactor voor hartziekten vertonen: lichamelijke inactiviteit, zwaarlijvigheid, verhoogd cholesterol of hoge bloeddruk”, vertelde hij Washington Post. Hij had alle reden om zich zorgen te maken. Slechts één op de 50 staten in Amerika bood zijn studenten lichamelijke opvoeding aan.
LEES OOK: Arnold Schwarzenegger wordt kerstman, zet 30 jaar oude kersttraditie voort
De Predator-ster had een bezoek gebracht aan de gouverneur van elke staat om een It’s Hip to Be Fit-campagne te lanceren om jongeren aan te moedigen tot fysieke activiteiten. Volgens hem was het essentieel voor ouders om een voorbeeld te zijn voor hun kinderen en van fitness een gezinsaangelegenheid te maken.
Arnold stelde voor om kleine veranderingen aan te brengen, zoals de auto laten staan en na het eten gaan joggen of wandelen. Zelfs een balletje spelen of vangen zou het leuk maken voor de kinderen. Om zijn beweringen te ondersteunen, gaf hij een voorbeeld uit zijn jeugd. Hij moest voor het ontbijt 15 minuten trainen. Afgaand op zijn #pumpdaily-challenge op Instagram, de man werkt nog steeds hard om de massa te inspireren om fit te blijven.
Onlangs zijn er video’s van hem en zijn harige vriendjes opgedoken op internet. En fans kunnen niet anders dan hem gezond vinden. Heb je de video al bekeken?