Henry Cavill staat bekend om zijn spraakmakende rollen in films en shows als Man of Steel, The Witcher en Enola Holmes. Hoewel zijn lichaamsbouw sinds Superman het meest bepalende deel van zijn persoonlijkheid is gebleven. > Fans vragen zich altijd af hoe de 39-jarige ster dit soort conditie behoudt. Het ziet er misschien betoverend uit voor mensen om er gewoon naar te kijken, maar er is zoveel consistentie en hard werk voor nodig. Omdat deze doelen niet in één dag worden bereikt en Cavill jaren de tijd heeft gegeven om zijn spieren strak te houden.
MuscleTech is een supplementenbedrijf dat de Immortals-ster gebruikt voor zijn dagelijkse voeding. Aangezien een uitgebalanceerd dieet een cruciale rol speelt bij het opbouwen van fysieke fitheid en regelmatige trainingsroutines. De Britse acteur heeft al die jaren veel geleerd over fitness en gezondheid. Er was echter een tijd dat hij bijna de verkeerde fitnessroutine kreeg.
Henry Cavill vertelde over het maken van fouten in voeding en supplementen
In een interview in 2021 met GQ, Henry Cavill sprak over zijn Superman-fitnessroutine en fysieke training. Tijdens het gesprek onthulde de Enola Holmes 2-ster hoe hij begon zijn eiwitshake voor het slapen gaan over te slaan. Zijn trainer merkte echter na een paar weken de verandering in zijn lichaam op en vroeg hem ernaar.
Toen besefte de acteur dat hij het deed ten onrechte vertelde de trainer hem het belang van het nemen van eiwitshakes. Hij zei dat een persoon minder calorieën binnenkrijgt en veel traint, daarom is dit supplement noodzakelijk.
LEES OOK: Battle of the Sherlocks! Tussen Henry Cavill, Benedict Cumberbatch en Robert Downey Jr. kiest Millie Bobby Brown de betere rechercheur
“Dus eigenlijk verlies je spierkracht terwijl je slaapt. Dus je lichaam zal er niet zo goed uitzien’, legde de trainer uit aan de Black Adam-ster.
Bovendien gelooft de Night Hunter-ster dat mentale gezondheid even belangrijk is als fysieke fitheids. “Zeker als het gaat om onderhoud. Geniet ervan om het te doen, word er goed in en word er dan echt goed in’, zei de acteur. Volgens hem zouden mensen in plaats van te doen waar ze van houden, iets moeten vinden wat ze haten en er uiteindelijk van gaan houden. De Justice League-ster keert terug als Superman en fans komen misschien meer te weten over zijn conditie en training.
LEES OOK: “Kan dit universum niet meer bekijken als.. ”-Fans reageren op de trailer van’The Witcher:Blood Origin’s’waarin wordt geëist Henry Cavill terug te halen
Wat vind je van de fitnessroutine van Henry Cavill? Vertel ons uw mening in de reacties!
