Henry Cavill terkenal dengan peranan berprofil tinggi dalam filem dan rancangan seperti Man of Steel, The Witcher dan Enola Holmes. Walaupun fizikalnya kekal sebagai bahagian paling muktamad dalam personalitinya sejak Superman. > Peminat sentiasa tertanya-tanya bagaimana bintang berusia 39 tahun itu mengekalkan kecergasan seperti ini. Ia mungkin kelihatan memukau bagi orang untuk melihat sahaja tetapi ia memerlukan banyak konsistensi dan kerja keras. Memandangkan matlamat ini tidak dicapai dalam satu hari dan Cavill telah menghabiskan masa bertahun-tahun untuk mengekalkan kencang ototnya.
MuscleTech ialah syarikat tambahan yang telah digunakan oleh bintang Immortals untuknya diet harian.Memandangkan diet seimbang memainkan peranan penting dalam membina kecergasan fizikal dan rutin senaman yang tetap. Pelakon Inggeris itu telah belajar banyak tentang kecergasan dan kesihatan selama ini. Walau bagaimanapun, ada masanya dia hampir berakhir dengan rutin kecergasan yang salah.
Henry Cavill bercakap tentang membuat kesilapan dalam diet dan suplemen
Dalam temu bual 2021 dengan GQ, Henry Cavill bercakap tentang rutin kecergasan Superman dan latihan fizikalnya. Semasa perbualan, bintang Enola Holmes 2 mendedahkan bagaimana dia mulamelangkau protein shake sebelum tidur. Bagaimanapun, jurulatihnya menyedari perubahan dalam badannya selepas beberapa minggu dan bertanya kepadanya tentang perkara itu.
Ini adalah apabila pelakon itu menyedari bahawa he telah melakukannya. secara salah jadi jurulatih memberitahunya kepentingan mengambil protein shake. Dia berkata bahawa seseorang mengambil lebih sedikit kalori dan melakukan banyak latihan, itulah sebabnya suplemen ini diperlukan.
JUGA BACA: Battle of the Sherlocks! Antara Henry Cavill, Benedict Cumberbatch dan Robert Downey Jr., Millie Bobby Brown Memilih Detektif Yang Lebih Baik
“Jadi sebenarnya apa yang anda lakukan ialah anda kehilangan otot semasa anda tidur. Jadi badan anda tidak akan kelihatan baik,” jelas jurulatih kepada bintang Black Adam.
Selain itu, bintang Night Hunter percaya bahawakesihatan mental adalah sama pentingnya dengan kecergasan fizikals. “Lebih-lebih lagi dalam hal penyelenggaraan. Senang melakukannya, jadi pandai, kemudian jadi betul-betul mahir,” kata pelakon itu.Menurutnya, daripada melakukan apa yang mereka suka, orang harus mencari sesuatu yang mereka benci dan akhirnya menyukainya. > Bintang Justice League akan kembali sebagai Superman dan peminat mungkin akan mengetahui lebih lanjut tentang kecergasan dan latihannya.
JUGA BACA: “Tidak boleh menonton Alam Semesta ini lagi jika.. ”-Peminat Reaksi terhadap Treler’The Witcher:Blood Origin’yang Menuntut Untuk Membawa Kembali Henry Cavill
Apakah pendapat anda tentang rutin kecergasan Henry Cavill? Beritahu kami pandangan anda dalam ulasan!
