カルシウムは、骨の健康、血液凝固、筋肉の収縮に不可欠なため、体内で最も重要な電解質の 1 つです。ただし、カルシウム レベルは食事の摂取と排泄だけでなく、リン、マグネシウム、ビタミン D などの他の電解質のレベルにも影響されます。この記事では、どの電解質がカルシウムと逆相関するのか、またそれがどのように関係するのかを探っていきます。体の恒常性に影響を与えます。 リン: カルシウムとの逆関係 リンは体の細胞内の主要な陰イオンであり、骨にも含まれています。リンはカルシウムと逆の関係にあります。つまり、血中のリン濃度が上昇すると、リンがカルシウムと結合して血中の利用可能な遊離カルシウムが減少するため、血中のカルシウム濃度が低下します。これは、血液中のカルシウムレベルの低下を特徴とする状態である低カルシウム血症を引き起こす可能性があります。低カルシウム血症は、筋肉のけいれん、しびれ、うずき、発作、不整脈などの症状を引き起こす可能性があります。 一方、血中のリン濃度が低いと、血中のカルシウム濃度が上昇します。カルシウムと結合するリンが少ない。これは、血液中のカルシウム濃度が高いことを特徴とする状態である高カルシウム血症を引き起こす可能性があります。高カルシウム血症は、吐き気、嘔吐、便秘、錯乱、腎臓結石、骨の痛みなどの症状を引き起こす可能性があります。 ビタミン D: カルシウムとの同様の関係 ビタミン D は脂溶性です。日光にさらされたとき、または食事源から摂取されたときに皮膚で合成されるビタミン。ビタミン D はカルシウムと同様の関係にあります。つまり、ビタミン D レベルが上昇すると、カルシウム レベルも上昇します¹。これは、ビタミンDが消化管からのカルシウムの吸収を高め、腎臓からのカルシウムの再吸収を促進するためです。ビタミン D は、カルシウムとリンのバランスを制御するホルモンである副甲状腺ホルモン (PTH) の活性も調節します。 ビタミン D レベルが低いと、カルシウムの吸収と再吸収が低下するため、カルシウム レベルも低下します。カルシウム。これは低カルシウム血症とそれに伴う症状を引き起こす可能性があります。ビタミンDレベルが高いと、カルシウムの吸収と再吸収が増えるため、カルシウムレベルも増加します。これは、高カルシウム血症とそれに伴う症状を引き起こす可能性があります。 マグネシウム: カルシウムと同様の関係 マグネシウムは、主に骨と細胞内に存在するもう 1 つの電解質です。マグネシウムはカルシウムと同様の関係にあり、マグネシウムのレベルが上昇すると、カルシウムのレベルも上昇します。これは、マグネシウムがカルシウム代謝に関与する多くの酵素の補因子として機能するためです。マグネシウムは、PTH とビタミン D の活性も調節します。 マグネシウム レベルが低いと、酵素活性が低下し、PTH とビタミン Read more…