ジョン・シナは、ソロのスーパーヒーロー シリーズ、ピースメーカーに出演した後、ハリウッドの王族になりました。その経験により、彼はその時点で業界で最も人気のある俳優の 1 人になっただけでなく、ジェームズ ガンの明白な愛、サポート、監督への忠誠心により、シナはジェームズ ガンの右腕にもなりました。
もちろん、これはすべて、彼がWWEの世界で信じられないほどの名声を獲得した後に起こりました.しかし、彼のキャリアの中で最も困難で人生を変える役割の 1 つになることになる仕事に、どれほどの権力や人気があったとしても、彼を準備することはできませんでした。 m pretty f*cked up」: ジョン・シナの WWE キャリアは、ジェームス・ガンの「スーサイド・スクワッド」でピースメーカーのペルソナを作成するのに役立ちました
ジョン・シナはジャッキー・チェンによって彼の限界に追いやられました
35 年以上ウエイトリフティングをしていても、ジャッキー チェンのワークアウトには何の効果もありません。ジョン・シナにとって、600ポンドのスクワットは、頭を蹴るように頼まれるよりもはるかに簡単です.そしてプロレスラーは、彼のソロ HBO シリーズ、Peacemaker のプレ数学での GQ とのインタビューで、そのことを豊富に明らかにしました。以前は、彼らは私がどれほど強いかについてあまり気にすることができませんでした.彼らは私に頭を蹴り飛ばしてほしかったのですが、それは不可能でした。私は彼と一緒に約3か月間トレーニングするためにそこに行きましたが、彼らは私をタフィーのように伸ばしました.私はすぐに 20 ポンドを失いましたが、これは私にとって非常に困難でした。」
ジョン・シナとジャッキー・チェン
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その数か月後の身体的負担と精神的消耗の経験は、Cena に打撃を与えました。スーサイド・スクワッドの俳優は、「30年間取り組んできたものをすべて失うような気分だったので、奇妙なうつ病に陥りました!」と回想します。しかし、タフィーのように引き伸ばされ、生きて反対側に出てきた結果、多くのことに対する彼の見方が変わりました。筋肉を増やすだけでなく、筋肉の 1 つになるのに十分な柔軟性を確保するために、物理的に自分自身に挑戦しました.
John Cena の人生の変化に関する展望
このような経験には、独自の後遺症があります。ジャッキー・チェンと共演した後の数学で、ジョン・シナは彼のワークアウト戦略に人生を変えるような反応を示しました。俳優は、ラッシュアワーの俳優とのトレーニングの後、次のように思い出しました。体が正常に動くことを確認することの価値を教えてくれました。 […] だからこそ、私はそれをヨガに関連付けます。人生があなたに投げかけるものの多くのバランスを取るのに役立っています。」
ジョン・シナが 30 分間のストレッチ ルーチンを実施
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多くのプロレスラーやフィットネス愛好家は、自分の体の本来の強さの物理的な限界を超えて、印象的な目標を達成することで知られています。ジョン・シナはさらに一歩進んで、80歳になっても自分がしていることをどのように行うつもりかを主張しました.彼がウェイトトレーニングとヨガの両方を日常生活にどのように取り入れているかを考えると、彼の計画はより決定的な可能性があるように見えます.
出典: GQ
