ヘンリー・カヴィルの DC の世界への復帰ファン。聴衆は、クリプトン人の活動をいつ再び見られるかを知りたがっていました。ウィッチャーの俳優が幅広いファンを獲得していることは否定できません。これらの人々は、主に若者が彼を高く評価しています。これらのファンのほとんどにとって、Cavill はスターであるだけでなく、フィットネスのアイコンでもあります。スターによると、その神のような体格から放たれる魅力の背後には、多くの努力が必要です。彼を単なる人間よりも優れたものにするオーラ。これらの象徴的なプロジェクトには、Netflix の The Witcher、 Mission: Impossible-Fallout、Immortals などがあります。
ヘンリー・カヴィルのチャレンジングなフィットネス体制
ヘンリー・カヴィルが彼のフィットネスの秘訣を明かす
成功への道が決して容易ではないことは誰もが知っている事実です。スムーズな方法を選択して、例外的な結果を期待することはできません。これは、GQ とのインタビューでヘンリー・カヴィルも説明し、フィットネスの秘密を明らかにしました。役者さんによると、鏡を見ながら気分が上がる体型を実現することは、子供の遊びではなく、不可能でもありません。必要なのは、献身、勤勉、そしてあなたがすることへの愛情だけです。
最初に、俳優のエノラ ホームズは、トレーナーに質問するのが大好きで、トレーナーのさまざまなことについて学ぶのに役立っていると話しました。旅。同時に、彼は日常生活における良い食習慣の重要性も認めました。
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39 歳のスターの 1 日は、グラスフェッド 100% のホエイ プロテイン 1 杯半とオート麦 1 杯、ベリーを混ぜたものから始まります。これに続いて、彼は約 6 オンスのビーフ フィレと一緒にハム入りオムレツを食べます.
The Witcher の Henry Cavill
さらに、彼は約 2 ～ 3 時間後に食事 2 に移り、白米と一緒に食事をします。チキンとカレーソース。それから彼は同じコースを繰り返しますが、さらに約 3 時間後の食事 3 では玄米を使用します。その日の最後から 2 番目の食事は、4 オンスの牛肉とサツマイモのフライド ポテトで構成され、最終的に寝る前にプロテイン シェークで 1 日を締めくくります。自分の体に時間を費やす。ヘンリー・カヴィルがいかにエレガンスとカリスマ性を備えたスーパーマンのスーツを着ているかは、すでに理解できます。それは彼の規律ある健康的なライフスタイルによるものです。
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ヘンリー・カヴィルが成功の秘訣を明かす
スーパーマンとしてのヘンリー・カヴィル
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GQ に話すと、 Henry Cavill はこのプロセスが大好きでした。サプリメント、健康的な食事、トレーニングの重要性に加えて、主な秘密はプロセスへの愛情にあります.彼によると、ジムは疲れを感じる場所ではなく、行きたくなる場所でなければなりません。
私たちの尊敬するリヴィアのゲラルトも、トレーニング前のセッションが彼の旅にいかに役立ったかを強調しました。彼は、ウィッチャーの時代、午前 4 時から午前 4 時 30 分に起きて理学療法を行ってから、終日の仕事に出かけなければならなかったと言いました。カビルはまた、これらのプレワークアウトセッションなしでは、ワークアウトが不完全であることがよくあると主張しました.これらのセッションは彼を後押しします。
不滅のテセウスとしてのヘンリー・カヴィル
最後に、彼はジムに行くことを愛し、楽しむべきだともう一度言って締めくくりました。そして、このルールを定期的に守れば、それを嫌う人もそれを嫌うのをやめるでしょう。起きてジムに行くことを余儀なくされているので、それを自分が楽しめるものにしましょう。人生は十分に難しいです。ジムは私たちのハードワークの場所であるべきですが、良い気分です。」
したがって、俳優のすべてのハードワークと情熱により、彼がおそらく現在存在する最高のスーパーマンであることは否定できません.ジェームズ・ガンが DC バンドワゴンの先頭に立ち、ヘンリー・カヴィルがマン オブ スティール 2 に正式に戻ってきた今、彼らがここからスーパーマンの旅をどのように構成するかを見るのはエキサイティングです.
ソース: GQ
