Dwayne Johnson è una delle più grandi star d’azione di Hollywood. È noto per le sue audaci acrobazie d’azione e il fisico muscoloso. L’ex star della WWE pubblica spesso video dei suoi allenamenti su Instagram per i suoi fan. Spesso i suoi follower cercano di emulare il suo programma di allenamento e la sua dieta. Ma sembra che il più recente sia un allenamento per le braccia impossibile di cui solo The Rock è capace. Chiunque altro provi questo dovrebbe essere pronto affinché le sue braccia diventino una poltiglia completa.
Dwayne Johnson mostra l’impossibile allenamento per le braccia
Dwayne Johnson
Recentemente, Dwayne Johnson è andato nella sua palestra privata, chiamata Iron Paradise, per una sessione di allenamento che avrebbe costretto chiunque a lasciare la palestra per evitare che le braccia si trasformassero in gelatina. L’attore di Black Adam ha condiviso la routine di allenamento su Instagram e l’ha definita una super pompa sul petto. La star di Hollywood ha eseguito due esercizi nel video. In uno ha fatto una panca con manubri e nell’altro ha usato una macchina per i cavi per fare una fila orizzontale da seduto.
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Dwayne Johnson dietro le quinte di Black Adam
Questi esercizi sono fantastici mirando ai muscoli della schiena e del torace. La panca spinge i muscoli del torace mentre le file sedute aiutano a tirare i muscoli della schiena. Mentre Johnson ha appena condiviso due mosse su otto, l’attore ha fornito un elenco dettagliato nella didascalia. Ha spiegato che fa ogni esercizio per un totale di 4 serie con ben 20 ripetizioni in ogni serie. Per quanto riguarda i pesi usati, Johnson ha detto che li mantiene moderati, ma chiaramente moderati per lui significa i manubri da 75 libbre che stava premendo su panca.
Ecco una foto dell’allenamento:
Dwayne Johnson allenarsi. Crediti foto-account Instagram ufficiale di therock
I risultati del rigoroso allenamento e degli esercizi di The Rock si vedono sempre nei film che fa. Black Adam è stato il film recente in cui la dedizione di Johnson era chiaramente visibile. Tuttavia, secondo un recente rapporto, la sua interferenza dietro le quinte ha causato l’offuscamento di Black Adam e Shazam 2.
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The Rock ha offuscato Black Adam e Shazam 2
Dwayne Johnson e Henry Cavill
In un recente rapporto di The Wrap, il sito ha accusato Dwayne Johnson di aver tentato di intromettersi in Shazam 2 limitando i cameo dei personaggi apparsi in Black Adam. L’outlet spiega che è perché The Rock voleva costruire il suo marchio combattendo il Superman di Henry Cavill piuttosto che l’eroe sciocco di Zachary Levi. Secondo il sito:
“Johnson ha fatto molto lavoro in pubblico per minare”Shazam”, principalmente promuovendo un faccia a faccia tra Black Adam e Superman invece del legame più canonico tra l’eroe Zachary Levi ha interpretato il personaggio dell’ex wrestler professionista. In privato, ha posto il veto a una scena post-crediti pianificata in”Black Adam”, che avrebbe visto Shazam reclutato da Hawkman di Aldis Hodge, e altri eroi in costume, nella Justice Society of America, TheWrap può riferire in esclusiva, grazie alle rivelazioni di due alti addetti ai lavori di Hollywood di alto livello.”
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L’outlet ha anche incolpato Johnson per aver paralizzato i franchise di Black Adam e Shazam, e alla fine ha danneggiato il marchio DC nel processo, tutto perché voleva portare avanti la propria agenda. Secondo The Wrap:
“Invece di fare un film, vuole estendere il suo marchio e creare un marchio incentrato su se stesso… Alienando la proprietà consolidata da cui è nato il suo personaggio, e rifiutandosi di integrarsi con altri personaggi affermati, [Johnson] ha sistematicamente paralizzato due franchise e ha danneggiato la DC nel processo.”
Le accuse sono schiaccianti e hanno alimentato una diffusa condanna di Johnson tra i fan della DC. Resta da vedere se Johnson risponderà.
Black Adam è in streaming su HBO Max.
Fonte: The Rock e L’involucro
