Il ritorno di Henry Cavill nel mondo della DC come Superman ha senza dubbio deliziato tutti i suoi fan. Il pubblico era ansioso di scoprire quando avrebbero visto di nuovo il kryptoniano in azione. Non si può negare che l’attore di The Witcher ha un seguito diffuso di fan e queste persone principalmente i giovani lo ammirano molto. Per la maggior parte di questi fan, Cavill non è solo la loro star, ma anche la loro icona del fitness. Ora, secondo la star, c’è molto duro lavoro dietro il fascino irradiato da quel fisico divino.
Henry Cavill
Oltre alla sua fama di Superman, Henry Cavill è anche noto per i suoi numerosi ruoli iconici che richiedevano un corpo e un’aura che lo rende superiore a qualsiasi semplice mortale. Alcuni di questi progetti iconici includono The Witcher di Netflix, Mission: Impossible-Fallout e Immortals.
Il regime di fitness impegnativo di Henry Cavill
Henry Cavill rivela il segreto della sua forma fisica
È risaputo a tutti che il percorso verso il successo non è mai facile. Non si può scegliere un modo agevole e aspettarsi risultati eccezionali. Lo spiega anche Henry Cavill in un’intervista a GQ dove ha svelato il segreto della sua forma fisica. Secondo l’attore, raggiungere la figura che ti farà stare bene guardandoti allo specchio non è un gioco da ragazzi, ma nemmeno impossibile. Tutto ciò di cui ha bisogno è dedizione, duro lavoro e amore per ciò che fai.
In primo luogo, l’attore di Enola Holmes ha condiviso che ama molto interrogare il suo allenatore, il che lo aiuta a conoscere varie cose sul suo viaggio. Allo stesso tempo, ha anche riconosciuto l’importanza delle buone abitudini alimentari nella sua vita quotidiana.
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La star di 39 anni inizia la sua giornata con un misurino e mezzo di proteine del siero di latte 100% nutrite con erba, accompagnate da una tazza di avena e alcuni frutti di bosco frullati. In seguito, prende una frittata con prosciutto insieme a circa sei once di filetto di manzo.
Henry Cavill in The Witcher
Inoltre, passa al pasto due circa due o tre ore dopo dove prende riso bianco con salsa di pollo e curry. Poi ripete lo stesso corso ma con riso integrale durante il pasto tre circa altre tre ore dopo. Il penultimo pasto della giornata consiste in quattro once di manzo con patatine fritte prima di concludere finalmente la sua giornata con un frullato proteico prima di andare a letto.
Inoltre, l’attore prende anche parte a rigorosi allenamenti e ama passare il tempo sul suo corpo. Si può già capire come Henry Cavill indossi l’abito di Superman con tanta Eleganza e Carisma. È dovuto al suo stile di vita sano e disciplinato.
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Henry Cavill rivela il suo segreto del successo
Henry Cavill nei panni di Superman
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Parlando con GQ, uno dei consigli più importanti dati da Henry Cavill avrebbe adorato il processo. Oltre all’importanza di integratori, diete sane e allenamenti, il segreto principale risiede nell’amore per il processo. Secondo lui, la palestra non deve essere un posto in cui ti senti stanco, ma un posto in cui ti piacerebbe andare.
Il nostro ammirato Geralt di Rivia ha anche sottolineato come le sessioni pre-allenamento lo abbiano aiutato nel suo viaggio. Ha detto che durante i suoi giorni da stregone, doveva svegliarsi dalle 4:00 alle 4:30 per le sue terapie fisiche prima di andare lì per il lavoro dell’intera giornata. Cavill ha anche affermato che spesso ha trovato i suoi allenamenti incompleti senza queste sessioni pre-allenamento. Queste sessioni gli danno una spinta.
Henry Cavill nei panni di Teseo in Immortals
Infine, ha concluso dicendo ancora una volta che dovremmo amare e divertirci ad andare in palestra. E se seguiamo questa regola regolarmente, anche quelli che la odiano smetteranno di odiarla.
“Ma per quanto riguarda quando sei molto stressato, quando le cose sono difficili e il gioco si fa duro e ti stai costringendo ad alzarti e ad andare in palestra, fallo qualcosa che ti piace fare. La vita è già abbastanza difficile. La palestra dovrebbe essere il nostro luogo di duro lavoro ma di buone sensazioni”.
Quindi non si può negare che con tutto il duro lavoro e la passione dell’attore, è probabilmente il miglior Superman esistente attualmente. Ora con James Gunn in testa al carrozzone DC e Henry Cavill ufficialmente tornato con Man of Steel 2, sarà emozionante vedere come inquadrano il viaggio di Superman da qui.
Fonte: GQ
