Jika Anda bertanya kepada pengunjung gym mana pun, mereka akan memberi tahu Anda pentingnya memiliki pola makan yang seimbang sempurna, termasuk mengonsumsi protein juga. Izinkan kami memberi tahu Anda protein shake rahasia yang disukai Tuan Olympia 7 kali, Arnold Schwarzenegger. Dan kami jamin jawaban yang dia berikan pasti akan mengejutkan Anda.
Artikel berlanjut di bawah iklan ini
Schwarzenegger mulai mengangkat beban pada usia 15 tahun. Belakangan, ia memenangkan gelar Mr. Universe pada usia 20. Selanjutnya memenangkan gelar Mr. Olympia tujuh kali. Pada tahun 2019, aktor Terminator menunjukkan konten dari lemari esnya dan menjelaskan seperti apa latihannya. Selama tur lemari esnya, bersama dengan beberapa buah, dia menunjukkan minuman Jerman bernama Radler. Dia juga menjelaskan bahwa itu adalah kombinasi limun dan bir. Nah, itu minuman protein rahasianya. Sangat menarik, bukan?
Artikel berlanjut di bawah iklan ini
Schwarzenegger secara luas dianggap sebagai salah satu binaragawan terhebat sepanjang masa. Dia juga telah menulis banyak buku dan artikel tentang binaraga. Meski begitu, mantan gubernur California memiliki pilihan yang luar biasa untuk minuman proteinnya.
Arnold Schwarzenegger mendemonstrasikan protein shake-nya dengan cara unik
Sambil berbicara tentang pola makan sehatnya, aktor Predator membagikan resep protein shake-nya. Pertama, dia menambahkan sedikit susu, diikuti dengan obat mujarab untuk nyeri otot atau tulang. Setelah itu, dia memasukkan pisang ke dalamnya dan telur mentah. Yang mengejutkan di sini adalah dia tidak memecahkan telurnya. Sebagai gantinya, dia memasukkan seluruh telur ke dalam campuran, diikuti dengan penggilingan yang bagus.
Artikel berlanjut di bawah iklan ini
Arnold Schwarzenegger mengakui fakta bahwa Anda tidak akan mendapatkan minuman itu di gym atau bar mana pun. Namun, ada twist pada minumannya. Dia mengungkapkan kadang-kadang dia akan memasukkan beberapa Schnapps atau Tequila hanya untuk mendapatkan rasa ekstra. Setelah aktor mengungkapkan dia suka membuktikan orang salah dan di sini dia melakukannya. Nah, aktor berusia 75 tahun itu tampaknya lebih suka minuman proteinnya yang sedikit lebih kuat.
Schwarzenegger juga mengungkapkan seperti apa pola makannya. Dia memamerkan buah-buahan dan juga menambahkan dia akan makan lebih banyak sayuran hijau, sayuran, dan makanan sehat. Dia juga berbicara tentang dia yang berusaha menjauh dari daging sejauh mungkin. Sambil berbagi rutinitas kebugarannya, aktor tersebut mengungkapkan sisi gila gymnya di depan kamera.
Artikel berlanjut di bawah iklan ini
Apa itu pendapat Anda tentang minuman rahasia yang dibagikan Schwarzenegger? Beri tahu kami tentang minuman protein rahasia Anda di kotak komentar di bawah.