Superstar Hollywood Arnold Schwarzenegger, yang dikenal luas karena perannya dalam serial Terminatorselalu sangat vokal tentang kebugaran fisik. Aktor yang beralih menjadi politisi ini adalah salah satu dari sedikit orang pertama yang berkompetisi dalam kompetisi binaraga pada era keemasan tahun 50-an dan 70-an. Pada usia 75, Arnold masih sangat bugar, menolak untuk menyerah pada usia.
Sementara dia terus mengadvokasi kebugaran fisik sekarang, dia mengkhawatirkan obesitas di kalangan anak muda pada tahun 1991. Amerika memiliki sejarah panjang dalam memerangi obesitas. Dan pensiunan binaragawan menganggap pendidikan jasmani sebagai bagian penting dari sistem sekolah untuk mendorong anak muda agar tetap bugar.
BACA JUGA: Arnold Schwarzenegger Pernah Menghidupkan Kembali Pesta Tom Hank Setelah Keheningan yang Mematikan
Arnold Schwarzenegger mendorong orang tua untuk menjadikan olahraga sebagai urusan keluarga
Pada tahun 1991, Arnold Schwarzenegger mengalihkan perhatiannya ke kaum muda yang semakin menunjukkan tanda-tanda obesitas. Ditambah lagi, pemotongan anggaran di sekolah berarti kelas pendidikan jasmani adalah yang pertama pergi. Ketua Dewan Presiden untuk Kebugaran Fisik dan Olahraga, Arnold khawatir tentang penyakit jantung yang menjangkiti para pemuda yang tidak bugar.
“Saya bertanya-tanya tentang masa depan. ketika 40 persen dari semua anak muda Amerika berusia antara 5 dan 8 sudah menunjukkan setidaknya satu faktor risiko penyakit jantung: kurangnya aktivitas fisik, obesitas, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi,” katanya kepada Washington Post. Dia punya banyak alasan untuk khawatir. Hanya satu dari 50 negara bagian di Amerika yang menawarkan pendidikan jasmani kepada siswanya.
BACA JUGA: Arnold Schwarzenegger Menjadi Sinterklas, Melanjutkan Tradisi Musim Natal 30 Tahun
Bintang Predator itu sempat mengunjungi gubernur setiap negara bagian untuk meluncurkan Kampanye Menjadi Bugar yang Keren untuk mendorong kaum muda melakukan aktivitas fisik. Menurutnya, penting bagi orang tua untuk memberi contoh kepada anak-anak mereka dan menjadikan kebugaran sebagai urusan keluarga.
Arnold menyarankan untuk membuat perubahan kecil seperti membolos dari mobil dan joging atau jalan-jalan setelah makan malam. Bahkan bermain bola atau menangkap bola akan membuatnya menyenangkan untuk anak anak. Untuk mendukung klaimnya, dia memberi contoh dari masa kecilnya. Ia diharuskan berolahraga selama 15 menit sebelum sarapan pagi. Mengikuti tantangan #pumpdaily miliknya di Instagram, pria itu masih bekerja keras untuk menginspirasi massa agar tetap bugar.
Baru-baru ini video dirinya dan teman berbulunya muncul di internet. Dan penggemar tidak bisa tidak menganggapnya sehat. Apakah Anda sudah menonton videonya?
