Henry Cavill dikenal karena perannya yang terkenal dalam film dan acara seperti Man of Steel, The Witcher, dan Enola Holmes. Meskipun fisiknya tetap menjadi bagian paling definitif dari kepribadiannya sejak Superman. Fans selalu bertanya-tanya bagaimana bintang berusia 39 tahun itu mempertahankan kebugaran seperti ini. Mungkin terlihat memesona bagi orang-orang untuk melihatnya, tetapi itu membutuhkan banyak konsistensi dan kerja keras. Karena tujuan ini tidak tercapai dalam satu hari dan Cavill telah memberikan waktu bertahun-tahun untuk menjaga ototnya tetap kencang.
MuscleTech adalah perusahaan suplemen yang telah digunakan oleh bintang Immortals untuk karyanya diet sehari-hari. Karena diet seimbang memainkan peran penting dalam membangun kebugaran fisik dan rutinitas olahraga yang teratur. Aktor Inggris telah belajar banyak tentang kebugaran dan kesehatan selama ini. Namun, ada saatnya ia hampir berakhir dengan rutinitas kebugaran yang salah.
Henry Cavill mengungkapkan kesalahannya dalam diet dan suplemen
Dalam wawancara tahun 2021 dengan GQ, Henry Cavill berbicara tentang rutinitas kebugaran Superman dan pelatihan fisiknya. Selama percakapan, bintang Enola Holmes 2 mengungkapkan bagaimana dia mulai melewatkan protein shakenya sebelum tidur. Namun, pelatihnya melihat perubahan di tubuhnya setelah beberapa minggu dan menanyakannya tentang hal itu.
Inilah saat aktor menyadari bahwa dia telah melakukannya. salah sehingga pelatih memberi tahu dia pentingnya mengonsumsi protein shake. Dia mengatakan bahwa seseorang membutuhkan lebih sedikit kalori dan melakukan banyak latihan, itulah sebabnya suplemen ini diperlukan.
BACA JUGA: Battle of the Sherlocks! Antara Henry Cavill, Benedict Cumberbatch dan Robert Downey Jr., Millie Bobby Brown Memilih Detektif yang Lebih Baik
“Jadi sebenarnya yang Anda lakukan adalah kehilangan otot saat Anda tidur. Jadi tubuhmu tidak akan terlihat bagus,” jelas pelatih bintang Black Adam itu.
Selain itu, bintang Night Hunter itu percaya bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kebugaran fisik s. “Terutama dalam hal pemeliharaan. Nikmati melakukannya, lakukan dengan baik, lalu lakukan dengan sangat baik,” kata aktor tersebut. Menurutnya, alih-alih melakukan apa yang mereka sukai, orang harus menemukan sesuatu yang mereka benci dan akhirnya menyukainya. Bintang Justice League akan kembali sebagai Superman dan penggemar mungkin mengetahui lebih banyak tentang kebugaran dan pelatihannya.
BACA JUGA: “Tidak dapat menonton Semesta ini lagi jika.. ”-Reaksi Fans terhadap Trailer’The Witcher:Blood Origin’s yang Menuntut Untuk Membawa Kembali Henry Cavill
Apa pendapat Anda tentang rutinitas kebugaran Henry Cavill? Beri tahu kami pandangan Anda di komentar!