Arnold Schwarzenegger nousi maineeseen työstään kehonrakentajana ja sitten näyttelijänä. Hänen työtään on arvostettu yhtenä aikansa parhaista näyttelijöistä, ja hänen uransa on vielä 75-vuotiaanakin nousussa. Yksi tekijä, jota hänessä arvostetaan suuresti, on se, kuinka paljon hän treenaa ja kuinka jumalallinen hänen ruumiinsa voi olla.
Arnold Schwarzenegger treenaamisen aikana
Jo ennen kuin hän astui Hollywoodin maailmaan, hän tiesi, kuinka säilyttää omansa. ruumiinrakenne niin, että hän käänsi päänsä ohi kulkiessaan. Ei ole kuitenkaan mikään salaisuus, että tällainen fysiikka vaatii paljon kovaa työtä, joka vaatii myös omistautumista, josta monet saattavat kaatua. Schwarzeneggerin ei tarvinnut pelätä treenaamasta mahdollisimman paljon.
Lue myös: “Olen todellinen fanaatikko fossiilisten polttoaineiden käytöstä luopumisessa”: Viraalinen Arnold Schwarzenegger Zeus-mainos 84 000 dollarin sähkömaastoautosta sai fanit huijatuksi ajattelemaan, että se on uusi elokuva kreikkalaisista jumalista.
Arnold Schwarzenegger yrittää säilyttää ihanteellisen ruumiinsa treenaamalla joka päivä
Arnold Schwarzenegger tiesi, että hänen uravalintoillaan ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin yrittää ylläpitää fyysistä kuntoaan mahdollisimman pitkään. Oli se sitten elokuvan aikana tai sen jälkeen tai jopa vuosia sitten. Hän aloitti pienestä olemalla työntämättä itseään liian lujasti ja pidentämällä sitten harjoitustensa kestoa yhä enemmän.
Arnold Schwarzenegger
“Pyörän alas, se antaa minulle mukavan lämmittelyn, se on kuin puoli tuntia ajoa ja sitten treenaan vielä puoli tuntia tai 45 minuuttia. Yritän tulla (kuntosalille) joka päivä, mutta yrittämällä joka päivä päädyn tekemään ehkä 320 päivää vuodessa.”
Pian pian tästä yrityksen ja erehdyksen prosessista tuli yksi hän oli tottunut. Schwarzenegger yrittää parhaansa mukaan harjoitella joka päivä ylläpitääkseen fyysistä kuntoaan. Tämän aikataulun ansiosta hän pystyi treenaamaan suurimman osan vuodesta yhteensä 320 päivää vuodessa.
Lue myös: “Se on pahin elokuva, jonka olen koskaan tehnyt”: Arnold Schwarzenegger rankaisi lapsiaan pakottamalla heidät katsomaan hänen 6,9 miljoonan dollarin katastrofielokuvansa, joka melkein tuhosi hänen uransa
Arnold Schwarzenegger toimii edelleen kuin parhaassa iässään
Arnold Schwarzenegger myönsi, että usein hän treenaa edelleen samalla tavalla kuin nuorempana. Vaikka se voi saada hänelle paljon joinakin päivinä, se ei lopu. Hän lisäsi, että kun aiemmin kyse oli enemmän siitä, kuinka paljon enemmän hän voi tehdä, nyt se oli enemmän selviytymisestä.
Arnold Schwarzenegger
“Se ei lopu koskaan. Teen yhdistelmää, joinakin päivinä siirryn koneesta toiseen, mutta joinakin päivinä on jalkapäivä, sitten selkä, sitten hartiat, sitten käsivarret ja se ja pohkeet. Aivan kuten ennen vanhaan, mutta pienemmällä painolla, se on samanlaista tyhjennystä.”
Schwarzenegger myönsi, että hän oli vanhentunut, eikä kestäisi kauan ennen kuin hänen kehonsa on työskennellyt. niin vaikea saada, alkaisi pian hiipua. Joten hänen oli välttämätöntä harjoitella niin kauan kuin pystyi, ennen kuin häneltä otettiin kaikki.
Lue myös: “Arnold oli sitä isompi”: WWE Legenda, joka tunnetaan paremmin nimellä”Quad Stomp”, hävitti Dwayne Johnsonin 6 ft 5 Brahma Bull Physiquessa
Lähde: CNN
