Arnold Schwarzeneggeriä pidetään yhtenä viihdeteollisuuden suurimmista nimistä. Ässäkehonrakentaja ja megasankari on hallinnut alaa vuosia. Näyttelijä nousi ensimmäisen kerran parrasvaloihin franchising-elokuvallaan The Terminator. Hänen muita merkittäviä teoksiaan ovat muun muassa Predator, Commando ja True Lies. Näyttelijä on aina ollut kiinnostunut kuntoilusta, säännöllisistä harjoituksistaan ja ruokavaliorajoitteistaan.
Arnold Schwarzeneggerista tuli nuorin Mr. Universe
Terminaattori: Dark Fate-fame kertoi hänen tietystä ruokavaliostaan uutiskirjeessään. Kehonrakennuslegenda kertoi ruokailutottumuksistaan ja osittaisesta vegaanisuudestaan.
Lue myös-Arnold Schwarzenegger kiusaa Marvel-debyyttiä vävy Chris Prattin urotekojen jälkeen, saattaa liittyä arkkikilpailija Sylvester Stallonen kanssa 29 miljardin dollarin franchising-sopimuksessa
Arnold Schwarzenegger paljastaa 80-prosenttisesti vegaanisen ruokavalionsa
Fitnesstähti Arnold Schwarzenegger paljasti uutiskirjeessään jättäneensä lihan muutama vuosi sitten. Hän kertoi, että hän on päättänyt syödä 80-prosenttisesti kasviperäisiä ruokia, mikä on laskenut hänen kolesterolitasojaan vaikuttavasti. Hän ei kuitenkaan ole luopunut lihaksia rakentavista, proteiinipitoisista ruoista.
Arnold Schwarzenegger
Conan the Destroyer jakoi jaksossa Arnold’s Pump Club-nimisessä podcastissaan, jossa kerrottiin suosituimmista proteiinilähteistään.
“Proteiinin osalta perusruokani ovat munat, lohi ja kana. Mutta minulla on yhä enemmän kasvishampurilaisia linsseillä ja papuilla. Käytän myös herneproteiinilla toimivaa Ladder Plan-proteiinijauhettani.”
Schwarzenegger oli aiemmin jakanut suosikkiproteiinipirtelöreseptinsä Men’s Healthin haastattelussa. Se koostuu proteiinijauheesta, kirsikkamehusta, mantelimaidosta, banaanista ja raa’asta, kuorimattomasta munasta. Hän kertoi Insider’s Gabby Landsverkille, että hän haluaa käyttää pirtelöihinsä snapsia tai tequilaa.
Lue myös-450 miljoonan dollarin rikas Arnold Schwarzenegger paljasti yleisimmän kuntosalivirheen, joka saa asiantuntevat kehonrakentajat näyttämään sh*tilta
p>
Arnold Schwarzenegger avautuu suosikkihuijausaterioistaan
Jingle All the Way-maine kertoi, että hän syö samanlaisia aterioita joka päivä, ja proteiininsaanti jaetaan aamiaisen, lounaan ja illallisen kesken.
Schwarzenegger sanoi podcastissa:
“Treenin jälkeen syön yleensä kaurapuuroa kreikkalaisen jogurtin tai granolan kera. Lounaaksi syön aina salaattia, joskus kasvipohjaisen hampurilaisen tai ehkä lohen tai kanan kanssa. Muina aikoina se on sekoitus tai munakas. Päivälliseksi minulla on aina keittoa. Tykkään syödä kevyesti viimeisellä ateriallani.”
Schwarzenegger paljasti uutiskirjeessä myös suosikkikasviskeittoreseptinsä, joka sisältää kikherneitä, vähärasvaista jogurttia, lientä, oliiviöljyä ja yrttejä.
Arnold Schwarzenegger
Schwarzenegger paljasti myös Pump Club podcastissa, että hänen ruokavalionsa on tylsää, joten joskus hän syö ison aterian, mutta se ei vaikuta hänen terveyteensä merkittävästi. Schwarzenegger kertoi, että hän valitsee itävaltalaisen viinerleivän, pihvin tai hampurilaisen. Hän kertoi myös grillaavansa upeita New York Stripsiä.
Arnold Schwarzeneggerin debyytti OTT-ohjelma Fubar julkaistiin Netflixissä äskettäin, ja se saa hyvän vastaanoton katsojilta.
Näyttelijä luultavasti nähdään pian Marvel-projektissa.
Lue myös-Mikä on 4-1-1-menetelmä: Arnold Schwarzeneggerin salainen tekniikka teki hänestä 235 kiloa painavan puhtaan, raivostuvan lihaksen terminaattorin
Lähde-Business Insider