Jos olet kamppailulajien fani, tunnistat nopeasti kuka Bruce Lee on! Edesmenneestä näyttelijästä tuli 1900-luvun popkulttuuri-ikoni panoksellaan elokuvateollisuuteen ja kamppailulajeihin. Jopa hänen kuolemansa jälkeen hänen vaikutusvaltansa kaikkialla maailmassa nähtiin näkyvästi useilla aloilla, mukaan lukien elokuva-, televisio-ja sarjakuvat.
Hongkong – yhdysvaltalainen näyttelijä, Bruce Lee
Lue myös:”Voisin”älä nouse maasta!”: Chuck Norris lihoi 20 kiloa taistellakseen Bruce Leetä vastaan vain saadakseen A**-potkunsa
Actiontähtihahmonsa vuoksi hänen täytyi käydä läpi intensiivistä ruokavaliota saadakseen onnistuneesti täydellisen kehon, jonka monet halusivat työskennelläkseen Hollywood-teollisuudessa. Hän päätti noudattaa outoa ruokavaliota toisin kuin toimintatähti Arnold Schwarzenegger päästäkseen kuntoon saadakseen toimintatähtirooleja.
Bruce Lee rakensi hämmästyttävän ruumiin, joka näkyi hänen elokuvissaan!
Bruce Lee
Myös Lue: Dwayne Johnsonin 217 miljoonan dollarin kunnianosoitus taistelulajien legendalle Bruce Lee todistaa olevansa valtava fani
Edesmenneellä näyttelijällä oli aiemmin pieni runko, toisin kuin muilla MMA-alalta siirtyneillä näyttelijöillä, kuten Arnold Schwarzenegger. Kuitenkin, kun hänen ulkonäöstään tuli esteenä pääsemästä päärooliin Hollywood-elokuvissa.
Tämän haasteen voittamiseksi hän alkoi tehdä äärimmäisiä ponnisteluja rakentaakseen jälkimmäisen kaltaisen kehon saavuttaakseen läpimurtonsa Hollywood-elokuvassa. teollisuudelle.
Leen elämäkerrassa Bruce Lee: A Life kirjailija Mathew Polly paljasti, kuinka entinen rakensi pehmeän ruumiin ja lisäsi, että se eroaa Terminator-tähdestä.
“Hän oli silputtu, ei pumpattu kuten Arnold Schwarzenegger.”
Monet järkyttyivät nähdessään hänen ruumiinsa vuoden 1966 elokuvassa The Green Hornet, kun hän oli pullea.
Hänen näyttelijänäyttelijä Van Williams kertoi elämäkerrassaan, että hänellä oli”…hieman pörröinen ja hänellä oli vähän vauvan rasvaa, kun tapasin hänet ensimmäisen kerran.”
Hän kuitenkin jatkoi itsensä fyysistä muutosta rakentamalla ruumiin, joka”näytti marmorista veistetyltä”, kun hän näytteli elokuvassa The Way of the Dragon.
Hullu ruokavalio. Bruce Leen suunnitelma
Bruce Lee
Lue myös:”Se on Bruce Lee, mies!”: Brad Pitt pakotti Quentin Tarantinon leikkaamaan lyhyen tappelukohtauksen välttääkseen legendaarisen kamppailutaiteilijan nöyryyttämisen 377 miljoonan dollarin elokuvassa
Elämänkerran mukaan Big Boss-näyttelijä jakoi omituiset ruokavaliosuunnitelmansa läheisilleen, jotka seurasivat niitä tiukasti harjoituksissa saadakseen halutun tuloksen. Mitä tulee Bruce Leen ruokavalioon, hänellä oli runsaasti proteiinia sisältävä pirtelö, joka tehtiin Rheo Blair-proteiinijauheesta, maitojauheesta, munista, banaaneista, kasviöljystä, maapähkinäjauhosta, jäävedestä, munankuorista ja suklaajäätelöstä.
Ei vain, hänen ruokavaliosuunnitelmansa sisälsi myös ginsengin ja kuningatarhunajan hyödyn poimimisen.
Hänellä oli joskus myös raakaa hampurilaisnaudanlihaa smoothien kera. Hän teki myös fyysisen muodonmuutoksensa erityisen ainesosan, joka oli lehmänveren juominen.
Hänen oppilaaksi muuttunut näyttelijä James Coburn, joka oli melko lähellä häntä, kertoi elämäkerrasta,
>
“Minua todella pelotti, kun hän joi naudan verta.”
Eläimen veren juominen saattaa tuntua monista oudolta, mutta se on terveellistä, jos sitä kulutetaan pienissä määrin. Hänen päättäväisyytensä johti lopulta siihen, että hän sai täydellisen vartalon muodon, mikä auttoi häntä kehittymään alan ikoniksi.
Elämäkerta on saatavilla Amazonissa.
Lähde: Bruce Lee: Elämä
