Hollywood-supertähti Arnold Schwarzenegger, joka tunnetaan laajalti rooleistaan Terminator-sarjassa, on aina puhunut hyvin fyysisestä kunnosta. Näyttelijästä tuli poliitikko yksi ensimmäisistä, jotka kilpailivat kehonrakennuskilpailuissa. kultaisena aikana 50-ja 70-luvuilla. 75-vuotiaana Arnold pysyy edelleen erittäin hyvässä kunnossa ja kieltäytyy antamasta ikää.
Vaikka hän jatkaa fyysisen kunnon puolustamista, hän oli huolissaan nuorten liikalihavuudesta jo vuonna 1991. Amerikassa on taisteltu liikalihavuutta vastaan pitkään. Ja eläkkeellä oleva kehonrakentaja piti liikuntakasvatusta tärkeänä osana koulujärjestelmää kannustaakseen nuoria pysymään kunnossa.
LUE MYÖS: Arnold Schwarzenegger herätti kerran Tom Hankin bileet henkiin tappavan tyhjän hiljaisuuden jälkeen
Arnold Schwarzenegger rohkaisi vanhempia tekemään liikunnasta perheasia
Vuonna 1991 Arnold Schwarzenegger kiinnitti huomionsa nuoriin, jotka osoittavat yhä enemmän lihavuuden merkkejä. Tämän lisäksi koulujen budjettileikkaukset tarkoittivat, että liikuntatunnit menivät ensimmäisinä. Presidentin fyysisen kunto-ja urheiluneuvoston silloinen puheenjohtaja Arnold oli huolissaan huonokuntoisia nuoria vaivaavista sydänsairauksista.
“Ihmettelen tulevaisuutta. kun 40 prosentilla kaikista 5–8-vuotiaista amerikkalaisista nuorista on jo ainakin yksi sydänsairauksien riskitekijä: fyysinen passiivisuus, liikalihavuus, kohonnut kolesteroli tai korkea verenpaine”, hän kertoi Washington Post. Hänellä oli kaikki syyt huoleen. Vain yksi 50 osavaltiosta Amerikassa tarjosi liikuntaa opiskelijoilleen.
LUE MYÖS: Arnold Schwarzeneggerista tulee joulupukki, jatkaa 30-vuotista joulukauden perinnettä
Predator-tähti oli vieraili kuvernöörin luona jokainen osavaltio käynnistää It’s Hip to Be Fit-kampanjan kannustaakseen nuoria harrastamaan liikuntaa. Hänen mukaansa vanhemmille oli tärkeää näyttää lapsilleen esimerkkiä ja tehdä kuntoilusta perheen juttu.
Arnold ehdotti pienten muutosten tekemistä, kuten auton hylkäämistä ja lenkille tai kävelylle menoa päivällisen jälkeen. Jopa pallon pelaaminen tai saalis tekisi siitä hauskaa. lapsille. Väitteensä tueksi hän antoi esimerkin lapsuudestaan. Hänen piti harjoitella 15 minuuttia ennen aamiaista. Täyttää #pumpdaily-haasteen Instagramissa, mies työskentelee edelleen kovasti innostaakseen massoja pysymään kunnossa.
Äskettäin Internetiin ilmestyi videoita hänestä ja hänen karvaisista ystävistään. Ja fanit eivät voi muuta kuin pitää häntä terveenä. Oletko jo katsonut videon?
