Brie Larson tunnetaan yleisesti yhden kapteeni Marvelin vahvimmista supersankareista. Hän debytoi vuoden 2019 elokuvalla Captain Marvel ja on esittänyt hahmonsa uudelleen elokuvissa Avengers: Infinity War ja Avengers: Endgame. Kree-soturina oleminen ei kuitenkaan ollut hänelle helppoa. Hän kävi läpi intensiivisen harjoituksen valmistautuakseen debyyttiinsä. Room-tähti on jakanut harjoittelustaan Instagramissa ja YouTubessa.
Brie Larson kapteeni Marvelina
Kuukausien harjoittelu ja jatkuva harjoittelu tuottivat Larsonille tulosta, koska hän näyttää vahvalta, hoikkalta ja hyväkuntoiselta. Treeni voisi olla hänen tulevaa jatko-osaa vuoden 2019 Marvel-elokuvalle tai Fast and Furious 10:lle.
Lue lisää:’Miksi nolaa itseäsi jatkuvasti?’: Fanit Troll Brie Larson After Hän joutui huijatuksi väärennetyllä twiitillä, joka väitti, että keskiviikkotähti Jenna Ortegan suosikkisankari on kapteeni Marvel
Brie Larsonin harjoitusrutiini
Insiderin haastattelussa Brie Larson sanoi, että hän ei koskaan uskonut pystyvänsä seuraamaan näin intensiivistä harjoittelua. Hän sanoi:”Menin paljon pidemmälle kuin koskaan uskoin olevan mahdollista keholleni.”
Captain Marvel-tähti Brie Larson
Sleepover-tähti on jakanut harjoitusrutiinejaan sosiaalisen median alustoilla YouTuben ohella kanava. Hänen rutiiniinsa kuuluu yhdistelmä harjoituksia vastusharjoittelusta nyrkkeilyyn ja tanssiin.
Lue lisää:”Hän ei halua tai tarvitse sinua”: Captain Marvel-fanit puolustavat Brie Larsonia loputtomalta häneen kohdistuvalta kritiikiltä Debyytti
21 Jump Street-tähden valmentaja Jason Walsh tunnetaan useiden julkkisten kouluttamisesta, mukaan lukien useita Victoria’s Secret-malleja. Puhuessaan rutiinistaan Larsonin kanssa, valmentaja sanoi, että hänen harjoitteluunsa kuuluu liikkuvuustyötä, aktivointityötä ja sitten ensisijaisia voimaharjoituksia.
“Se voisi olla kyykky, kahdenväliset harjoitukset, yksipuoliset liikkeet, lonkkasaranat ja paljon lantion työntöä ja takaketjutyötä selkärangan sytyttämiseksi ja tukemiseksi. Sitten teimme toissijaisten harjoitusten kierroksia – periaatteessa kaikkea muuta kuin perusliikkeitä – ja varmistamme, että hänen nivelensä olivat tuetut ja lihakset aktivoituneet koko harjoituksen ajan.”
Brie Larson jakoi harjoitustuloksensa Instagramissa.
Valmentaja varmistaa, että harjoitus, jota seuraa Hoot-tähti, lisää hänen voimaansa aiheuttamatta vammoja. Brie Larson on myös kertonut, että hän venyttelee ennen jokaista treeniä. Hän kuulemma treenaa kerran päivässä. Hänen valmentajansa on kuitenkin sanonut, että Larson harjoittelee kahdesti satunnaisesti.
Lue lisää: Brie Larsonin kapteeni Marvelin kerrotaan löytäneen aviomiehensä Park Seo-joonista. Hän näyttelee prinssi Yania elokuvassa The Marvels, näennäisesti vahvistaa elokuvan seuraa Joker 2:ta musikaaliksi
Fitness-asiantuntijat yrittävät Brie Larsonin harjoitusrutiinia
Brie Larson on jatkuvasti jakanut harjoitusrutiiniaan sosiaalisessa mediassa, mikä johtaa monet kunto-asiantuntijat yrittävät seurata hänen rutiinejaan. He eivät kuitenkaan odottaneet sitä. Kunto-ja terveystoimittaja Lucy Gornall jakoi kokemuksensa Captain Marvel-tähden harjoitusrutiinin yrittämisestä.
Vaikka hän oli helpottunut kuultuaan, että Larson harjoitteli kerran päivässä, hän kertoi, ettei hän pystynyt. pysyäkseen rutiinin mukana.”Voin tuskin tehdä 10 ennen kuin käteni itkevät, ja harjoittelu on vasta alkanut”, Gornall kertoi.
Brie Larson
Hän seurasi rutiinia viikon ajan ja kertoi, että se oli hänelle haaste. Treeni sai hänet ymmärtämään venytyksen tärkeyden ja toimi myös hänelle stressin lievittäjänä.
YouTuber ja kuntovalmentaja Lucy Davis seurasivat myös Larsonin harjoitusrutiinia viikon ajan.”Se on melko vaikeaa”, Davis väitti. Toinen kuntotoimittaja Jane McGuire jakoi myös kokemuksensa ja sanoi:”Tämä harjoitus oli kova ja sai minut hämmästymään Larsonin voimasta.”
Brie Larson jatkaa harjoittelua tulevaa jatko-osaa varten The Marvels. The Marvels julkaistaan 28. heinäkuuta 2023.
Lähde: HEI!