Henry Cavill tunnetaan korkean profiilin rooleistaan elokuvissa ja ohjelmissa, kuten Man of Steel, The Witcher ja Enola Holmes. Vaikka hänen ruumiinsa on pysynyt hänen persoonallisuutensa tärkein osana Supermanin jälkeen. > Fanit ihmettelevät aina, kuinka 39-vuotias tähti ylläpitää tällaista kuntoa. Se voi näyttää lumoavalta, että ihmiset vain katsovat, mutta se vaatii niin paljon johdonmukaisuutta ja kovaa työtä. Koska näitä tavoitteita ei saavuteta yhdessä päivässä ja Cavill on antanut vuosia pitääkseen lihaksensa kunnossa.
MuscleTech on lisäyhtiö, jota Immortals-tähti on käyttänyt päivittäiset ruokavaliot. Koska tasapainoisella ruokavaliolla on keskeinen rooli fyysisen kunnon rakentamisessa ja säännöllisissä harjoitusrutiineissa. Brittinäyttelijä on oppinut paljon kuntoilusta ja terveydestä kaikki nämä vuodet. Joskus hän kuitenkin päätyi melkein väärään kuntoilurutiiniin.
Henry Cavill kertoi virheistä ruokavaliossa ja ravintolisissä
Vuoden 2021 haastattelussa GQ, Henry Cavill puhui Superman-kuntoohjelmastaan ja fyysisestä harjoittelustaan. Keskustelun aikana Enola Holmes 2-tähti paljasti, kuinka hän alkoi jättää väliin proteiinipirtelönsä ennen nukkumaanmenoa. Hänen valmentajansa kuitenkin huomasi muutoksen hänen kehossaan muutaman viikon kuluttua ja kysyi häneltä siitä.
Tässä näyttelijä tajusi, että hän on tehnyt sitä. väärin, joten valmentaja kertoi hänelle proteiinipirtelöiden nauttimisen tärkeydestä. Hän sanoi, että ihminen kuluttaa vähemmän kaloreita ja harjoittelee paljon, minkä vuoksi tämä lisäosa on välttämätön.
LUE MYÖS: Sherlockien taistelu! Henry Cavillin, Benedict Cumberbatchin ja Robert Downey Jr.:n välillä Millie Bobby Brown valitsee paremman etsivän
“Joten itse asiassa menetät lihaksikkuutesi nukkuessasi. Joten kroppasi ei näytä yhtä hyvältä”, selitti Black Adam-tähdelle valmentaja.
Lisäksi Night Hunter-tähti uskoo, että mielenterveys on yhtä tärkeä fyysiselle kuntolle >s.”Varsinkin kun on kyse kunnossapidosta. Nauti sen tekemisestä, tule siinä hyväksi ja tule sitten todella hyväksi”, näyttelijä sanoi. Hänen mukaansa ihmisten pitäisi sen sijaan, että he tekisivät sitä, mitä he rakastavat, löytää jotain, jota he vihaavat, ja sitten lopulta rakastaa sitä. > Justice League-tähti palaa Supermanina, ja fanit saattavat saada enemmän tietoa hänen kuntostaan ja harjoituksistaan.
LUE MYÖS: “Et voi enää katsoa tätä universumia, jos… ”-Fanit reagoivat The Witcher:Blood Originin traileriin, jossa vaaditaan Henry Cavillin palauttamista
Mitä mieltä olet Henry Cavillin kuntoilurutiinista? Kerro meille mielipiteesi kommenteissa!
