Mark Wahlberg no necesita presentación. El actor se ha hecho un nombre en el género en el que todos quieren tener éxito, pero pocas veces lo hacen: películas de acción. Después de todo, ya hay mucha competencia. Hay Arnold Schwarzenegger que sigue fuerte, Dwayne Johnson, Chris Hemsworth y más.
Sin embargo, ser una estrella de acción tiene algunos requisitos básicos, como tener un físico en forma y músculos abultados. A los 51 años, Wahlberg aún mantiene un cuerpo envidiable, pero ha hecho algunos cambios para adaptarse a su edad que avanza gradualmente. Por un lado, ha dejado de intentar lucirse en el gimnasio.
Mark Wahlberg ya no está preocupado por el comportamiento de los compañeros de gimnasio
Mark Wahlberg
En un En una entrevista con la revista People, Mark Wahlberg, centrado en el fitness y conocido por despertarse a las 4 a. m. para hacer ejercicio, reveló qué tipo de cambios ha realizado en su rutina de gimnasio. La estrella de Transformers: La era de la extinción dijo:
“Estoy empezando a darme cuenta de que tengo 51 años, necesito permanecer en mi carril y saber que no tengo que hacerlo. tratar de superar a todos o superar a todos. Solo tengo que esforzarme un poco más y continuar tratando de alargar esta hermosa vida tanto como pueda”.
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Mark Wahlberg en Transformers: Age of Extinction
Parece que Wahlberg ahora está enfocado en disfrutar su vida después de crear una gran carrera para sí mismo a lo largo de los años. De hecho, admitió que la razón principal detrás de hacer ejercicio era mantener un gran cuerpo para filmar películas. Él dijo:
“(Las películas) han dictado lo que he estado haciendo y cómo me he acercado a los próximos cuatro o cinco meses cada año durante los últimos 20 y tantos años.”
Los planes de entrenamiento de la estrella han cambiado drásticamente con respecto a los de su juventud. Entonces, ¿qué tipo de cambios ha hecho el actor en sus planes de entrenamiento?
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¿Qué cambios ha hecho Mark Wahlberg en sus planes de gimnasio?
Mark Wahlberg en Uncharted
Durante la entrevista con la revista People, Mark Wahlberg reveló sus nuevos planes de entrenamiento. Dijo que no levanta tanto peso como cuando era más joven. Sin embargo, la estrella de Uncharted tiene un arrepentimiento. Él dijo:
“Me dirijo a los grupos musculares. No tengo que levantar tanto peso, pero tengo que tener una mejor forma, una sujeción más larga y un apretón más largo… Solo desearía haber escuchado a las personas que estaban tratando de decirme estas cosas y darme esto. tipo de consejo hace 20 años”.
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Mark Wahlberg
Pero, Wahlberg cree en el dicho más vale tarde que nunca, porque su entrenamiento inteligente le ha permitido descansar mejor a su edad. Como resultado, ahora puede hacer más en su vida. Wahlberg dijo:
“He llegado al punto en que confío en él solo para poder levantarme y conquistar mi día como padre y hombre de negocios. Solo estar motivado para continuar tratando de inspirar a las personas y utilizar esos talentos y dones que me han dado por cualquier razón específica que me hayan otorgado esos dones”.
El actor no es No terminé de actuar. Todavía tiene una plétora de proyectos alineados como Arthur the King. Los fanáticos también esperan ansiosamente que regrese a la franquicia de Transformers. Pero si eso sucede o no, está por verse.
Fuente: Personas
