John Cena se ha convertido en la realeza de Hollywood después de protagonizar su serie de superhéroes en solitario, Peacemaker. La experiencia no solo lo convirtió en uno de los actores más populares de la industria en ese momento, sino que Cena también se convirtió en la mano derecha de James Gunn por su inequívoco amor, apoyo y lealtad hacia el director.
Todo esto, por supuesto, vino después de su ascensión en el mundo de la WWE a un increíble estatus de fama. Pero ninguna cantidad de poder o popularidad podría haberlo preparado para lo que se convertiría en uno de los papeles más difíciles y que cambiaron su vida en su carrera.
John Cena
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John Cena fue llevado al límite por Jackie Chan
Levantar pesas durante más de 35 años no tiene nada que ver con hacer ejercicio con Jackie Chan. Para John Cena, las sentadillas de 600 libras son verdaderamente más fáciles que pedir patadas en la cabeza. Y el luchador profesional lo dejó muy claro en una entrevista con GQ antes de su serie en solitario de HBO, Peacemaker.
“Hice una película con Jackie Chan hace unos tres o cuatro años. hace y no les importaba lo fuerte que era. Solo querían que me pateara la cabeza, lo cual era imposible. Fui allí a entrenar con él durante unos tres meses y me estiraron como un caramelo. Inmediatamente perdí 20 libras, lo cual fue muy difícil para mí”.
John Cena y Jackie Chan
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La experiencia físicamente exigente y mentalmente agotadora de esos meses después pasó factura a Cena. El actor de Suicide Squad recuerda: “¡Incluso caí en una extraña depresión porque era como si estuviera perdiendo todo en lo que trabajé durante 30 años!”. Sin embargo, el resultado de ser estirado como un caramelo y salir vivo del otro lado cambió su perspectiva sobre una serie de cosas: desafiarse físicamente a uno mismo no solo para ganar músculo, sino también para asegurarse de que son lo suficientemente flexibles para ser uno de ellos.
La perspectiva de John Cena sobre la vida cambia para mejor
Una experiencia como esta tiene sus propios efectos secundarios. Después de protagonizar junto a Jackie Chan, John Cena ha tenido una reacción que le cambió la vida a su estrategia de entrenamiento, una que incluye implementar su propia rutina de yoga en sus sesiones centradas en el peso. El actor recordó después de entrenar con el actor de Rush Hour:
“Empecé a caminar más alto, comencé a tener menos dolor, era más flexible y esa experiencia cambió mi vida de muchas maneras, y me enseñó el valor de asegurarme de que tu cuerpo se mueva bien. […] Es por eso que lo relaciono con el yoga: me ha ayudado a equilibrar mucho de lo que la vida te depara”.
John Cena implementa una rutina de estiramiento de 30 minutos
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Aunque se sabe que muchos luchadores profesionales y entusiastas del fitness van más allá de las limitaciones físicas de la fuerza inherente de su cuerpo para lograr su impresionante físico, John Cena va un paso más allá y afirmó que planea hacer lo que hace incluso a los 80. Teniendo en cuenta cómo ha incorporado tanto el entrenamiento con pesas como el yoga en su estilo de vida diario, parece que sus planes son más una posibilidad definitiva que una probabilidad descabellada.
Fuente: GQ
