Chris Pratt es un actor que ha experimentado una notable transformación física a lo largo de los años, haciéndose conocido por sus papeles en películas taquilleras como Jurassic World y The Tomorrow War. Pratt ha trabajado duro para transformar su cuerpo desde que pesaba casi 300 libras en sus días de Parques y Recreación hasta que ahora tiene un físico cincelado.
Tuvo que perder 60 libras en menos de seis meses para poder usar el disfraz. para Peter Quill en la primera película de Guardianes de la Galaxia.
De Parks and Recreation a superestrella de Hollywood
Chris Pratt
El papel estelar de Chris Pratt como Andy Dwyer en la exitosa comedia de NBC Parks and Recreation lo estableció como un nombre familiar antes de que se convirtiera en una estrella de Hollywood. Sin embargo, en 2011, Pratt hizo todo lo posible por el drama en lugar de la comedia y fue elegido como Scott Hatteberg en Moneyball.
Sin embargo, se le aconsejó que adelgazara antes de la primera audición. Según lo informado por HuffPost, el agente de Pratt lo llamó para decirle que Pratt estaba”demasiado gordo”.
“Chris, realmente pensaron que eras bueno, pero creen que eres demasiado gordo”.
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Chris Pratt en Parques y Recreación
A pesar de que no se enteró de que obtuvo el papel por otros tres meses, el actor perdió 30 libras para convertirse en Scott Hatteberg. En 2014, mientras se preparaba para Zero Dark Thirty, Pratt publicó una selfie en Instagram, lo que lo llevó a su gran avance.
“Perdí 70 libras y mi hermano mayor Cully me convenció para que hiciera él. Fue vergonzoso, pero sin eso, quién sabe…”
Después de ver a Chris Pratt en la selfie, Marvel supo que habían encontrado a su estrella para la primera película de Guardianes de la Galaxia. Después de varias pruebas de pantalla fallidas, lo llamaron a la sede de Marvel con poca antelación. Sin embargo, en ese momento, el actor había ganado mucho peso para su papel en Delivery Man.
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Fat to Fit: cómo Chris Pratt hizo algunos cambios
Chris Pratt como Star-Lord
Pratt le dijo a Best Fit que le dieron”cinco meses y medio” porque pensaron que era”demasiado gordo para Star-Lord”.
“Ellos levantó la selfie de Zero Dark Thirty y dijo:’Eres demasiado gordo para Star-Lord. ¿Cuánto tardarás en verte así?’. Me dieron cinco meses y medio. ¡Hice lo que tenía que hacer!”
La metamorfosis de Pratt no fue simple. Afortunadamente, Marvel lo puso en contacto con el experto en fitness Duffy Gaver y el nutricionista Phil Goglia. Goglia cambió la dieta del actor dándole un galón extra de agua por cada libra que pesaba y aumentando su ingesta de calorías a 4000 diarias. El actor le dijo a Men’s Health que”estaba orinando todo el día”y que”era una pesadilla”.
“Estuve orinando todo el día, todos los días. Esa parte fue una pesadilla”.
Chris Pratt también tuvo que hacer ejercicio extenuante para lograr la masa muscular necesaria para el papel. Hizo ejercicio de varias maneras, desde levantar pesas hasta correr, nadar y pelear con artes marciales.
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A pesar de las dificultades, Pratt pasó solo seis meses cambiando su cuerpo. Pasó de 240 a 200 libras, con una ganancia muscular significativa. El éxito del cambio de imagen de Chris Pratt fue tan notable que se discutió en todo Hollywood y más allá.
Fuente: Salud masculina
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