No es fácil ser un antihéroe tan poderoso que lidera todo un reino bajo el agua. Y ciertamente tampoco es fácil parecer el papel.
Tenoch Huerta, quien interpreta el papel de Namor the Sub-Mariner, el popular antagonista en la próxima secuela de Black Panther, tuvo que pasar por un proceso extremadamente extenuante rutina de ejercicios para su personaje de superhéroe y parece un montón de ejercicios mortales que solo el rey de Talocan haría.
Tenoch Huerta
El entrenador personal del actor reveló la intensa rutina de ejercicios por la que tuvo que pasar para obtener todo marcado y en forma para su papel en Black Panther: Wakanda Forever, y definitivamente parece que se estaba entrenando para la guerra. Sin embargo, técnicamente lo es.
Tenoch Huerta tenía una intensa rutina de ejercicios para Namor
Tenoch Huerta reveló recientemente el secreto detrás de su cuerpo pulido y alerta de spoiler, es un montón de pesas y peso muerto.
El actor mexicano reveló cómo los diferentes roles requerían diferentes tipos de cuerpo, y para Namor de Wakanda Forever, necesitaba verse más como un nadador en forma que como un superhéroe levantado. Por lo tanto, también tuvo que entrenarse para el papel.
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Tenoch Huerta como Namor
En el video de Men’s Fitness, el entrenador personal de Huerta, Jerónimo, explicó cómo una parte importante de la rutina del actor incluía una sesión de entrenamiento de cuerpo completo, desde sentadillas traseras hasta prensas de banco inclinado. La estrella de Narcos: México también bromeó sobre”odiarlo”.”Puede que odie toda la rutina, pero lo siento, no lo siento”, se rió su entrenador.
La rutina de ejercicios de Namor de principio a fin
La fuerza central y la movilidad resultan ser dos de los aspectos más vitales respecto al entrenamiento de Huerta. En la película, tuvo que usar pantalones cortos de cadena extremadamente ajustados para los que requirió mucha fuerza cuádruple. Jeronimo también señaló cómo tenían que concentrarse en el desarrollo de los glúteos del actor a través del peso muerto rumano.
Pero no se preocupen, no son crueles. El entrenador de Huerta también mencionó que se esforzaron por hacer estos ejercicios por separado porque eran”muy exigentes físicamente y también para el sistema nervioso”.
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Namor en Wakanda Forever
Después de las sentadillas traseras y los pesos muertos rumanos, The El actor de Forever Purge debía participar en un tira y afloja de trineo. “Durante su preparación para Namor”, dijo Jeronimo, “está usando muchos cables. Está haciendo mucha actividad física durante los sets”. También es importante recordar que todo este tiempo, su propósito no fue simplemente poner a Huerta en forma, sino también darle a su cuerpo la fuerza que necesitaba para nadar, ya que el hombre de 41 años tuvo que nadar hasta 8 horas. Al fin y al cabo, Namor dirige un reino submarino.
Para su siguiente ejercicio, Huerta hizo press de banca inclinado por encima de los normales, principalmente por haber sufrido ciertas lesiones en el hombro. Entonces, el primero le otorgó una forma más indolora de hacer ejercicio. Después de eso, algunas prensas en Z con mancuernas y extensiones de piernas en posición de pica, la estrella de Dark Forces finalmente pudo tomar un respiro de alivio.
Namor podría ser el villano en la película, pero Huerta definitivamente es el héroe. en la vida real.
Black Panther: Wakanda Forever está listo para llegar a los cines el 11 de noviembre de 2022.
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Fuente: Youtube
