La novia de High School Musical, Zac Efron, podría haber cambiado mucho desde 2006. Sin embargo, lo único que no ha cambiado un poco es cómo la gente, principalmente las chicas, todavía están locas por el actor. La razón detrás de esto podría ser su apariencia cegadora, sus habilidades de actuación encomiables o simplemente su físico de dios griego.
El actor Zac Efron
De actuar como Troy Bolton en High School Musical directamente a interpretar a la leyenda de la lucha libre, Kevin Von Erich en The Iron Claw, el físico de Zac Efron ha visto grandes cambios. Recientemente, habló sobre cómo se las arregla para lograr el físico que hace que las cabezas se vuelvan en su dirección.
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Cómo es la dieta de Zac Efron
Zac Efron en los sets de The Iron Claw
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El físico del actor ha cambiado enormemente durante los años. Los fanáticos quedaron especialmente sorprendidos por la forma de luchador que Zac Efron se ha puesto para The Iron Claw. En una entrevista con Men’s Health, les contó a los fanáticos el secreto detrás de su salud y físico; nutrición. Dijo que a partir de ahora se está enfocando en el ayuno intermitente mezclado con darle a su cuerpo toda la nutrición que necesita. Si bien alguna vez fue vegano, Efron declaró que renunció al veganismo e inmediatamente emprendió el viaje del ayuno intermitente.
El actor de 17 Again reveló que tuvo que cambiar su dieta de acuerdo con lo que exigía el papel en cada uno de ellos. sus peliculas Por un lado, para Baywatch, tenía que tener una dieta muy específica que incluía pescado y batatas. Mientras que, por otro lado, para The Greatest Beer Run Ever no tomó ninguna de las dietas extremas, ya que podía comer lo que quisiera.
Efron admitió que Baywatch era una película en la que tenía que ir a los niveles más extremos, y agregó que estuvo en cetosis durante toda la película. Cuando se le preguntó si las dietas eran más difíciles de seguir o su régimen de entrenamiento, afirmó que ambos elementos son complementarios, ya que cree que la dieta ayuda a entrenar mejor.
Zac Efron habla sobre el físico de Baywatch
Zac Efron en Baywatch (2017)
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La forma en la que Efron se ha puesto para The Iron Claw tiene la aprobación unánime de los fanáticos, quienes afirman que creen que debe estar en el gimnasio las 24 horas del día. Sin embargo, no se puede olvidar el físico destrozado que tenía en Baywatch. A pesar de que a los fanáticos les encantó su apariencia en la película, el propio actor parece no estar de acuerdo y afirma que toda la experiencia casi lo quema.
“Empecé a desarrollar insomnio y caí en un estado bastante mala depresión durante mucho tiempo. Algo sobre la experiencia me quemó. Me costó mucho volver a centrarme”.
Efron afirmó además que el aspecto de Baywatch es casi imposible de lograr y que parecía casi mejorado con CGI. Aunque todos sabemos que no hubo CGI involucrado, seguro que tiene razón acerca de que ese tipo de cuerpo en particular es un objetivo poco realista. Afirmó que tuvo que pasar por Lasix y poderosos diuréticos para lograr el aspecto y que con mucho gusto tendría de 2 a 3 por ciento de grasa corporal adicional en su lugar.
Solo el tiempo dirá cuál era la lista de tareas pendientes de Zac Efron. como por su papel de luchador en The Iron Claw.
Se rumorea que The Iron Claw se estrenará en los cines a finales de 2023 o principios de 2024.
Fuente: Youtube
