Οποιαδήποτε συζήτηση για τις πολεμικές τέχνες θα αναφέρει αναπόφευκτα τον Bruce Lee, καθώς ήταν ένας από τους πιο γνωστούς πολεμικούς καλλιτέχνες και ηθοποιούς. Στη σύντομη καριέρα του, ο αείμνηστος ηθοποιός διέπρεψε και στις πολεμικές τέχνες και στην υποκριτική, και μάλιστα ενθάρρυνε τις μελλοντικές γενιές να προπονηθούν στις πολεμικές τέχνες.
Ο Μπρους Λι κατανάλωνε αίμα βοείου κρέατος για να διατηρήσει το σώμα του
Ο Λι είχε μια αυστηρή ρουτίνα προπόνησης από τότε Ήταν τόσο αφοσιωμένος στις προπονήσεις του και αφοσιωμένος στη διατήρηση της φυσικής του κατάστασης. Κατανάλωνε επίσης μια πραγματικά περίεργη λίστα αντικειμένων, η οποία ξάφνιασε πολλούς ανθρώπους όταν το έμαθαν.
Διαβάστε περισσότερα:”Anybody other, go suck a d–k”: Quentin Tarantino Has No Regrets in Shaming Bruce Lee στο Joe Rogan Podcast Παρά τις διαμαρτυρίες του Brad Pitt
Τα μυστικά συστατικά του ποτού με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες του Bruce Lee
Ο Bruce Lee κατανάλωνε αίμα από βόειο κρέας για να διατηρήσει το σώμα του
Bruce Lee πίστευε στη συνέπεια και ήταν προσηλωμένος στη ρουτίνα άσκησής του και στα διατροφικά σχήματα, που του επέτρεψαν να διατηρήσει την ιδανική σωματική διάπλαση. Σύμφωνα με αναφορές, ο Lee έθετε έναν συγκεκριμένο στόχο για τον εαυτό του κάθε μέρα και εργαζόταν προς αυτόν. Το αυστηρό πρόγραμμα άσκησής του και η περίεργη διατροφή του φέρεται να ανησύχησαν τόσο τους συμπρωταγωνιστές του όσο και τους μαθητές του. Υπήρχαν μερικά παράξενα τρόφιμα που σύμφωνα με τον Lee τον βοήθησαν να χτίσει τη σωματική του διάπλαση.
Η λίστα με τα φαγητά που έφαγε ο ηθοποιός του Big Boss περιλαμβάνεται στη βιογραφία του Lee με τίτλο, Bruce Lee. Μια ζωή του Μάθιου Πόλυ. Σύμφωνα με τον Mathew Polly, ο οποίος είναι ο συγγραφέας της βιογραφίας, ο Lee έπινε είδη όπως το ginseng και το μέλι βασίλισσας. Σκέφτηκε ότι το μέλι ήταν μια από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούσε να φάει για να βελτιώσει τη σωματική του διάπλαση. Το πρόγραμμα διατροφής του αείμνηστου ηθοποιού περιελάμβανε ένα ρόφημα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που αποτελούνταν από σκόνη πρωτεΐνης Rheo Blair, παγωμένο νερό, γάλα σε σκόνη, αυγά, τσόφλια αυγών, μπανάνες, φυτικό έλαιο, αλεύρι από φιστίκια και παγωτό σοκολάτας.
Διαβάστε περισσότερα:”Αυτό που με τρόμαζε όταν έπινε αίμα από βόειο κρέας”: Η δίαιτα του Μπρους Λι για να μείνει τεμαχισμένη σε αντίθεση με τον Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ που άφησε τον μαθητή του ενθουσιασμένος
Ο Μπρους Λι κατανάλωνε αίμα από βοδινό για να διατηρήσει τη σωματική του διάπλαση
Ο Bruce Lee κατανάλωνε αίμα από βόειο κρέας για να διατηρήσει το σώμα του
Το τυπικό πρόγραμμα διατροφής που θα ακολουθούσε ένα κανονικό άτομο δεν ήταν αυτό που ακολουθούσε ο Lee. Έκανε πολλά για να αποκτήσει την ιδανική του σωματική διάπλαση. Ο αείμνηστος σταρ συνήθιζε να φτιάχνει smoothies με άψητο κρέας χάμπουργκερ, κάτι που ξάφνιασε πολλούς από τους θαυμαστές και τους υποστηρικτές του όταν πρωτοδιάβασαν για αυτό στη βιογραφία του. Στη βιογραφία, ο πρώην μαθητής και φίλος του ηθοποιού The Way Of The Dragon, James Coburn, δήλωσε ότι «Αυτό που με τρόμαξε πραγματικά ήταν όταν έπινε αίμα από βόειο κρέας». Καθώς η έρευνα λέει ότι το αίμα του βοείου κρέατος περιέχει πρωτεΐνη, ο Lee φέρεται να ήθελε κάποια επιπλέον δόση πρωτεΐνης από αυτό.
Διαβάστε περισσότερα:”Δεν μπορούσα να σηκωθώ από το έδαφος!”: Ο Chuck Norris πήρε 20 λίβρες για να πολεμήσει τον Bruce Ο Lee μόνο για να πάρει τον A** του Kicked
Για να ενισχύσει τις αρθρώσεις του και να ενισχύσει τις εντυπωσιακές του ικανότητες, ο Lee κρατούσε πάντα μια σανίδα makiwara. Μια άλλη τεχνική που χρησιμοποίησε ο Lee όταν ήταν εξαντλημένος ήταν να ενισχύει τους παλμούς του και τις επαναλήψεις του χρησιμοποιώντας μια μηχανή ηλεκτρικού ενεργοποιητή μυών. Εξακολουθεί να εμπνέει πολλούς νέους που επιθυμούν να ακολουθήσουν μια καριέρα στην υποκριτική και τις πολεμικές τέχνες. Ο ηθοποιός του Enter The Dragon πέθανε στις 17 Ιουλίου 1973 στο Χονγκ Κονγκ. Πέθανε λόγω διόγκωσης του εγκεφάλου που προκλήθηκε από αλλεργική αντίδραση λόγω ενός φαρμάκου για τον πονοκέφαλο.
Πηγή: Ειδήσεις από ιούς