Henry Cavill ist bekannt für seine hochkarätigen Rollen in Filmen und Serien wie Man of Steel, The Witcher und Enola Holmes. Während sein Körperbau seit Superman der prägendste Teil seiner Persönlichkeit geblieben ist. Fans fragen sich immer, wie der 39-jährige Star diese Art von Fitness aufrechterhält. Es mag für die Leute faszinierend aussehen, nur einen Blick darauf zu werfen, aber es erfordert so viel Konsequenz und harte Arbeit. Da diese Ziele nicht an einem einzigen Tag erreicht werden und Cavill Jahre darauf verwendet hat, seine Muskeln in Form zu halten.
MuscleTech ist ein Ergänzungsunternehmen, das der Immortals-Star für sich verwendet hat tägliche Ernährung. Da eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle beim Aufbau körperlicher Fitness und regelmäßigen Trainingsroutinen spielt. Der britische Schauspieler hat in all den Jahren viel über Fitness und Gesundheit gelernt. Es gab jedoch eine Zeit, in der er beinahe bei der falschen Fitnessroutine gelandet wäre.
Henry Cavill sprach über Fehler bei der Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln
In einem Interview mit GQ, Henry Cavill sprach über seine Superman-Fitnessroutine und sein körperliches Training. Während des Gesprächs verriet der „Enola Holmes 2“-Star, wie er anfing, seinen Proteinshake vor dem Schlafengehen wegzulassen. Sein Trainer bemerkte jedoch nach einigen Wochen die Veränderung seines Körpers und fragte ihn danach.
Da bemerkte der Schauspieler, dass er es getan hatte zu Unrecht, also hat ihm der Trainer gesagt, wie wichtig es ist, Proteinshakes zu sich zu nehmen. Er sagte, dass eine Person weniger Kalorien zu sich nimmt und viel trainiert, weshalb diese Ergänzung notwendig ist.
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„Eigentlich verlieren Sie also im Schlaf an Muskulatur. Also wird dein Körper nicht so gut aussehen“, erklärte der Trainer dem Black Adam-Star.
Darüber hinaus glaubt der Night Hunter-Star, dass geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche Fitnesss. „Vor allem, wenn es um die Wartung geht. Genieße es, werde gut darin und dann richtig gut“, sagte der Schauspieler. Seiner Meinung nach sollten die Menschen, anstatt das zu tun, was sie lieben, etwas finden, das sie hassen, und es am Ende lieben. > Der Star der Justice League kehrt als Superman zurück und die Fans erfahren vielleicht mehr über seine Fitness und sein Training.
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