Hvis du ville spørge enhver fitness-gænger, ville de fortælle dig vigtigheden af at have en perfekt afbalanceret kost, herunder også have proteiner. Lad os fortælle dig en hemmelig proteinshake, den 7 gange Mr. Olympia, Arnold Schwarzenegger, foretrak. Og vi forsikrer dig om, at det svar, han gav, helt sikkert ville give dig et chok.
Artiklen fortsætter under denne annonce
Schwarzenegger begyndte at løfte vægte i en alder af 15. Senere vandt han titlen som Mr. Universe i en alder af 20. Vandt efterfølgende Mr. Olympia-titlen syv gange. I 2019 viste Terminator-skuespilleren indholdet fra sit køleskab og forklarede, hvordan hans træning så ud. Under rundvisningen i sit køleskab viste han sammen med nogle frugter en tysk drink kaldet Radler. Han forklarede også, at det var en kombination af limonade og øl. Nu, det er hans hemmelige proteindrik. Chokerende interessant, ikke?
Artiklen fortsætter under denne annonce
Schwarzenegger betragtes bredt som en af de største bodybuildere nogensinde. Han har også skrevet mange bøger og artikler om bodybuilding. Når det er sagt, har den tidligere guvernør i Californien et uhyggeligt valg til sin proteindrik.
Arnold Schwarzenegger demonstrerede sin proteinshake med et twist
Mens han snakkede om sin sunde kost delte Predator-skuespilleren opskriften på sin proteinshake. Først tilsatte han en smule mælk efterfulgt af en eliksir mod muskel-eller knogleømhed. Derefter satte han en banan til den og et råt æg. Hvad der er overraskende her er, at han ikke knækkede ægget. I stedet puttede han hele ægget i blandingen, efterfulgt af en god maling.
Artiklen fortsætter under denne annonce
Arnold Schwarzenegger erkendte, at du ville ikke få den drink i noget fitnesscenter eller nogen bar. Der er dog et twist ved hans drink. Han afslørede nogle gange, at han ville putte noget snaps eller tequila i bare for at få den ekstra smag. Når skuespilleren afslørede, at han elskede at bevise, at folk tog fejl, og her gjorde han det. Nå, den 75-årige skuespiller ser ud til at foretrække sine proteindrikke lidt stærke.
Schwarzenegger afslørede også, hvordan hans kost så ud. Han fremviste frugterne og tilføjede også, at han ville spise mere grønt, grøntsager og sundere mad. Han talte også om, at han så vidt muligt forsøgte at holde sig væk fra kød. Mens han også delte sin træningsrutine, afslørede skuespilleren sin gym-freak-side foran kameraet.
Artiklen fortsætter under denne annonce
Hvad er dine tanker om den hemmelige drink, som Schwarzenegger delte? Fortæl os om din hemmelige proteindrik i kommentarfeltet nedenfor.