Robert Pattinsons mejslede fysik for sin rolle som Batman var et emne af interesse blandt fans. Skuespilleren afviser dog at følge en streng træningsregime og tilskriver i stedet sin transformation til en simpel diæt og hans største motivation – skam.
Robert Pattinson i The Batman
Robert Pattinson’s Denial of Strict Workout Regimen and Unrealistic Standards
h2>
Skuespillere er ofte under intens kontrol for deres udseende, især når det kommer til at portrættere en superhelt på det store lærred. Pattinson ønsker dog ikke at sætte urealistiske standarder for sine fans. På grund af dette, i stedet for at omfavne enhver tvivlsom kosttrend eller træningsregime, der lover hurtige resultater, præsenterer Twilight-stjernen en anden tilgang.
Robert Pattinson i Twilight Saga
RELATERET: “Han dræbte det absolut ”: Christian Bale var bekymret under optagelserne til’The Dark Knight’, fortalte Chris Nolan, at Heath Ledger fik ham til at se kedelig ud i filmen
Han bagatelliserer mængden af indsats, han lægger i sin fysiske fitness og hævder, at han ikke fulgte en streng træningsplan. På trods af de tydelige tegn på intensive træningssessioner tydeligt i hans mejslede udseende. Han siger,
“Det er også meget, meget nemt at falde ind i det mønster, selvom du bare holder øje med dit kalorieindtag, er det ekstraordinært vanedannende – og du er ikke helt klar over hvordan lumsk er det, indtil det er for sent, jeg tror, at hvis du træner hele tiden, er du en del af problemet,”
Robert Pattinson’s Physique in The Batman
RELATERET: “I can really nail this character”: Christian Bale afslører, at Christopher Nolan ikke stolede på ham til at spille noget undtagen Batman, bad ham om at lade ham spille en anden rolle
I stedet for at følge en streng træningsregime, fandt han en simpel diæt, der virkede for ham. Ved at undgå den seneste vægttabstrend eller en træning, der lover hurtige resultater, fokuserede Robert Pattinson på at finde konsistens i sin kost.
Robert Pattinson’s Potato Detox Diet
De netop kogte kartofler og Himalaya lyserødt salt detox-diæt var en af mange diæter, han prøvede. Robert Pattinson har endda prøvet at komme på Keto-toget, men som så mange andre lykkedes det ikke.
“Jeg har dybest set prøvet alle mode, du kan komme i tanke om, alt undtagen konsistens, jeg spiste engang ingenting men kartofler i to uger, som en detox. Bare kogte kartofler og Himalaya lyserødt salt. Det er tilsyneladende en udrensning… du taber dig helt sikkert.”
Diæten er enkel og består kun af kogte kartofler og en knivspids Himalaya lyserødt salt.
I modsætning til Idet den dygtige kunstner fra Good Times bukkede under for flygtige moder eller stræbte efter forhastede træningsplaner, sigtede den mod at vedtage en strategi, der har vist sig effektiv for mange individer – stræben efter konsistens i ens livsstil.
Robert Pattinsons Physique in The Batman
RELATERET: “Når jeg dør, kommer mine penge ikke med mig”: Rich Heath Ledger på $16 mio. ville have folk til at dømme ham som en person ved at se hans film
Robert Pattinson indrømmede at have reduceret sit madindtag, da han nærmede sig shirtløse scener til filmen. Han udtalte, at skam var hans største motivator, 100 %, for at komme i form til rollen.
“Jeg havde cirka tre måneder før filmen startede, og så træner du før og efter arbejde hele tiden, du skærer bare ned og skærer ned og skærer ned før de par scener med din skjorte af, og du tæller slurke vand.”
Robert Pattinsons transformation for hans rolle som Batman er en forfriskende ændring fra de sædvanlige strenge træningsregimer og urealistiske standarder sat af skuespillere.. Pattinsons ærlighed omkring hans motivation til at komme i form, skam, er relaterbar og tjener som en påmindelse om, at vi bør fokusere på konsistens frem for hurtige løsninger.
Kilde: The Things