Henry Cavill er kendt for sine højprofilerede roller i film og shows som Man of Steel, The Witcher og Enola Holmes. Mens hans fysik er forblevet den mest definitive del af hans personlighed siden Superman. > Fans undrer sig altid over, hvordan den 39-årige stjerne opretholder denne form for fitness. Det ser måske fascinerende ud for folk bare at tage et kig, men det kræver så meget konsistens og hårdt arbejde. Da disse mål ikke nås på en enkelt dag, og Cavill har givet år til at holde sin muskelstyrke.
MuscleTech er et supplementsfirma, som Immortals-stjernen har brugt til sin daglige diæter. Da en afbalanceret kost spiller en afgørende rolle i opbygningen af fysisk kondition og regelmæssige træningsrutiner. Den britiske skuespiller har lært meget om fitness og sundhed i alle disse år. Der var dog et tidspunkt, hvor han næsten endte med den forkerte træningsrutine.
Henry Cavill åbnede op om at lave fejl i kost og kosttilskud
I et interview fra 2021 med GQ, Henry Cavill talte om sin Superman fitness rutine og fysisk træning. Under samtalen afslørede Enola Holmes 2-stjernen, hvordan han begyndte atspringe sin proteinshake over før sengetid. Men hans træner bemærkede forandringen i hans krop efter et par uger og spurgte ham om det.
Det var her, skuespilleren indså, at han har gjort det. forkert, så træneren fortalte ham vigtigheden af at tage proteinshakes. Han sagde, at en person tager færre kalorier og træner meget, hvorfor dette tilskud er nødvendigt.
LÆS OGSÅ: Sherlocks kamp! Mellem Henry Cavill, Benedict Cumberbatch og Robert Downey Jr., vælger Millie Bobby Brown den bedre detektiv
“Så faktisk, hvad du gør, er, at du mister muskulatur, mens du sover. Så din krop vil ikke se så godt ud,” forklarede træneren til Black Adam-stjernen.
Desuden mener Night Hunter-stjernen, at mental sundhed er lige så vigtig for fysisk konditions. ”Især når det kommer til vedligeholdelse. Nyd at gøre det, bliv god til det, så bliv rigtig god til det,” sagde skuespilleren. Ifølge ham skal folk i stedet for at gøre det, de elsker, finde noget, de hader og så ende med at elske det. > Justice League-stjernen vender tilbage som Superman, og fans vil måske få mere at vide om hans fitness og træning.
LÆS OGSÅ: “Kan ikke se dette univers længere, hvis.. ”-Fans reagerer på’The Witcher:Blood Origin’s’trailer, der kræver at bringe Henry Cavill tilbage
Hvad synes du om Henry Cavills fitnessrutine? Fortæl os dine synspunkter i kommentarerne!
