Se você perguntasse a qualquer frequentador de academia, eles diriam a você a importância de ter uma dieta perfeitamente balanceada, incluindo proteínas também. Deixe-nos contar a você um shake de proteína secreto que o 7 vezes Mr. Olympia, Arnold Schwarzenegger, preferiu. E garantimos que a resposta que ele deu com certeza o deixaria chocado.
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Schwarzenegger começou a levantar pesos aos 15 anos. Mais tarde, ganhou o título de Mr. Universe aos 20 anos. Posteriormente, ganhou o título de Mr. Olympia sete vezes. Em 2019, o ator Exterminador do Futuro mostrou o conteúdo de sua geladeira e explicou como era seu treino. Durante o tour por sua geladeira, junto com algumas frutas, ele mostrou uma bebida alemã chamada Radler. Ele também explicou que era uma combinação de limonada e cerveja. Agora, essa é sua bebida proteica secreta. Surpreendentemente interessante, certo?
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Schwarzenegger é amplamente considerado um dos maiores fisiculturistas de todos os tempos. Ele também escreveu muitos livros e artigos sobre fisiculturismo. Dito isto, o ex-governador da Califórnia tem uma escolha incrível para sua bebida de proteína.
Arnold Schwarzenegger demonstrou seu shake de proteína com um toque diferente
Enquanto conversava sobre sua dieta saudável, o ator Predator compartilhou a receita de seu shake de proteína. Primeiro, ele adicionou um pouco de leite, seguido de um elixir para dores musculares ou ósseas. Depois disso, ele colocou uma banana e um ovo cru. O que é surpreendente aqui é que ele não quebrou o ovo. Em vez disso, ele colocou o ovo inteiro na mistura, seguido de uma boa moagem.
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Arnold Schwarzenegger reconheceu o fato de que você não pegaria aquela bebida em nenhuma academia ou bar. No entanto, há uma reviravolta em sua bebida. Ele revelou que às vezes colocava um pouco de Schnapps ou Tequila apenas para obter um sabor extra. Uma vez, o ator revelou que adorava provar que as pessoas estavam erradas e aqui ele o fez. Bem, o ator de 75 anos parece preferir suas bebidas de proteína um pouco fortes.
Schwarzenegger também revelou como era sua dieta. Ele mostrou as frutas e também acrescentou que comeria mais verduras, legumes e alimentos mais saudáveis. Ele também falou sobre ele tentando ficar o mais longe possível da carne. Ao compartilhar também sua rotina de exercícios, o ator revelou seu lado maluco por academia na frente da câmera.
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O que são o que você pensa sobre a bebida secreta que Schwarzenegger compartilhou? Conte-nos sobre sua bebida proteica secreta na caixa de comentários abaixo.