Henry Cavill é conhecido por seus papéis de destaque em filmes e programas como Homem de Aço, The Witcher e Enola Holmes. Embora seu físico tenha permanecido a parte mais definitiva de sua personalidade desde Superman. > Os fãs sempre se perguntam como a estrela de 39 anos mantém esse tipo de condicionamento físico. Pode parecer fascinante para as pessoas apenas dar uma olhada, mas é preciso muita consistência e trabalho duro. Como esses objetivos não são alcançados em um único dia e Cavill deu anos para manter seus músculos tonificados.
MuscleTech é uma empresa de suplementos que a estrela de Immortals vem usando para seu dietas do dia-a-dia. Uma vez que uma dieta equilibrada desempenha um papel crucial na construção de condicionamento físico e rotinas regulares de exercícios. O ator britânico aprendeu muito sobre fitness e saúde todos esses anos. No entanto, houve um momento em que ele quase acabou com a rotina de exercícios errada.
Henry Cavill falou sobre cometer erros na dieta e suplementos
Em uma entrevista de 2021 com GQ, Henry Cavill falou sobre sua rotina de condicionamento físico e treinamento físico do Superman. Durante a conversa, a estrela de Enola Holmes 2 revelou como começou a pular seu shake de proteína antes de dormir. No entanto, seu treinador percebeu a mudança em seu corpo depois de algumas semanas e perguntou a ele sobre isso.
Foi quando o ator percebeu que ele estava fazendo isso erroneamente, então o treinador lhe disse a importância de tomar shakes de proteína. Ele disse que uma pessoa consome menos calorias e treina muito, por isso este suplemento é necessário.
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“Então, na verdade, o que você está fazendo é perder a musculatura enquanto dorme. Portanto, seu corpo não ficará tão bonito”, explicou o treinador para a estrela de Adão Negro.
Além disso, a estrela de Night Hunter acredita que a saúde mental é igualmente importante para o condicionamento físico >s. “Principalmente quando se trata de manutenção. Divirta-se fazendo, fique bom nisso, depois fique realmente bom nisso”, disse o ator. Segundo ele, em vez de fazer o que ama, as pessoas deveriam encontrar algo que odeiam e depois acabar adorando. > A estrela da Liga da Justiça está retornando como Superman e os fãs podem conhecer mais sobre sua forma física e treinamento.
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