Não é fácil ser um anti-herói tão poderoso que lidera um reino inteiro debaixo d’água. E certamente não é fácil fazer o papel também.
Tenoch Huerta, que interpreta o papel de Namor, o Submarino, o antagonista popular na próxima sequência de Pantera Negra, teve que passar por um período extremamente difícil. rotina de exercícios extenuante para seu personagem de super-herói e parece um monte de exercícios mortais que só o rei de Talocan faria.
Tenoch Huerta
O personal trainer do ator revelou a intensa rotina de exercícios que ele teve que passar para obter todo rasgado e em forma para seu papel em Black Panther: Wakanda Forever, e definitivamente parece que ele estava treinando para a guerra. Tecnicamente, porém, ele é.
Tenoch Huerta teve uma intensa rotina de exercícios para Namor
Tenoch Huerta revelou recentemente o segredo por trás de seu corpo musculoso, e alerta de spoiler, são muitos pesos e levantamento terra.
O ator mexicano revelou como diferentes papéis exigiam diferentes tipos de corpo, e para Namor de Wakanda Forever, ele precisava parecer mais um nadador em forma do que um super-herói. E assim, ele teve que treinar para o papel também.
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Tenoch Huerta como Namor
No vídeo da Men’s Fitness, o personal trainer de Huerta, Jeronimo, explicou como grande parte da rotina do ator incluía uma sessão de treino de corpo inteiro, desde agachamentos até supino inclinado. A estrela de Narcos: Mexico também brincou sobre “odiar”. “Ele pode odiar toda a rotina, mas desculpe, não sinto muito”, riu seu treinador.
A rotina de exercícios de Namor do início ao fim
Força e mobilidade do núcleo são duas dos aspectos mais vitais no que diz respeito ao treino de Huerta. No filme, ele teve que usar shorts de corrente extremamente apertados, para os quais exigia muita força de quadríceps. Jeronimo também apontou como eles tiveram que se concentrar no desenvolvimento do glúteo do ator por meio de levantamentos terra romenos.
Mas não se preocupe, eles não são insensíveis. O treinador de Huerta também mencionou que eles faziam questão de fazer esses exercícios separadamente porque eram “muito desgastantes fisicamente e também para o sistema nervoso”.
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Namor em Wakanda Forever
Depois dos agachamentos e levantamento terra romeno, The O ator de Forever Purge deveria se envolver em um trenó empurra e puxa. “Durante sua preparação para Namor”, afirmou Jeronimo, “ele está usando muitos fios. Ele está fazendo muita atividade física durante os sets.” Também é importante lembrar que, durante todo esse tempo, o objetivo deles não era apenas deixar Huerta em forma, mas também dar ao seu corpo a força necessária para nadar, já que o homem de 41 anos teve que nadar por 8 horas. Afinal, Namor comanda um reino subaquático.
Para seu próximo exercício, Huerta fez supino inclinado sobre os normais, principalmente por ter sofrido algumas lesões no ombro. Então, o primeiro concedeu a ele uma maneira mais indolor de se exercitar. Depois disso, alguns Z press com halteres e extensões de perna em posição de pique, a estrela de Dark Forces finalmente estava livre para respirar aliviada.
Namor pode ser o vilão do filme, mas Huerta definitivamente é o herói na vida real.
Pantera Negra: Wakanda Forever está pronto para chegar aos cinemas em 11 de novembro de 2022.
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Fonte: Youtube
