O retorno de Henry Cavill ao mundo da DC como Superman sem dúvida encantou todos os seus fãs. O público estava ansioso para descobrir quando eles veriam novamente o Kryptoniano em ação. Não se pode negar que o ator de The Witcher tem muitos seguidores e essas pessoas, principalmente os jovens, o admiram muito. Para a maioria desses fãs, Cavill não é apenas sua estrela, mas também seu ícone de fitness. Agora, de acordo com a estrela, há muito trabalho por trás do charme irradiado por aquele físico divino.
Henry Cavill
Além de sua fama de Superman, Henry Cavill também é conhecido por seus vários papéis icônicos que exigiam um corpo e uma aura que o torna superior a qualquer mero mortal. Alguns desses projetos icônicos incluem The Witcher da Netflix, Missão: Impossível Fallout e Imortais.
O regime de condicionamento físico desafiador de Henry Cavill
Henry Cavill revela o segredo de seu condicionamento físico
É um fato conhecido de todos que o caminho para o sucesso nunca é fácil. Não se pode escolher um caminho suave e esperar resultados excepcionais. Isso também é explicado por Henry Cavill em entrevista à GQ, onde revelou o segredo de sua forma física. Segundo o ator, alcançar a figura que fará você se sentir bem ao olhar no espelho não é brincadeira de criança, mas também não é impossível. Tudo o que precisa é dedicação, trabalho duro e amor pelo que você faz.
Em primeiro lugar, o ator de Enola Holmes compartilhou que adora questionar seu treinador, o que o ajuda a aprender sobre várias coisas em seu jornada. Simultaneamente, ele também reconheceu a importância de bons hábitos alimentares em sua vida diária.
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A estrela de 39 anos começa seu dia com uma colher e meia de uma proteína de soro de leite 100% alimentada com capim, acompanhada de uma xícara de aveia e algumas frutas misturadas. Depois disso, ele come uma omelete com presunto junto com cerca de 150 gramas de filé.
Henry Cavill em The Witcher
Além disso, ele passa para a refeição dois cerca de duas a três horas depois, onde come arroz branco frango e molho de curry. Em seguida, ele repete o mesmo curso, mas com arroz integral durante a refeição três, cerca de outras três horas depois. A penúltima refeição do dia consiste em quatro onças de carne com batata-doce frita antes de finalmente concluir o dia com um shake de proteína antes de ir para a cama.
Além disso, o ator também participa de exercícios rigorosos e adora para gastar seu tempo em seu corpo. Já dá para entender como Henry Cavill veste o traje do Superman com tanta Elegância e Carisma. É devido ao seu estilo de vida disciplinado e saudável.
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Henry Cavill revela seu segredo para o sucesso
Henry Cavill como Superman
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Falar com a GQ, um dos conselhos mais importantes dados por Henry Cavill adoraria o processo. Além da importância de suplementos, dietas saudáveis e treinos, o principal segredo está no amor pelo processo. Segundo ele, o Ginásio não deve ser um lugar que você se sinta cansado, mas um lugar que você gostaria de ir.
Nosso admirado Geralt de Rivia também enfatizou como as sessões de pré-treino o ajudaram em sua jornada. Ele disse que durante seus dias de Bruxo, ele tinha que acordar das 4h às 4h30 para suas terapias físicas antes de sair para o trabalho do dia inteiro. Cavill também afirmou que muitas vezes ele acha seus treinos incompletos sem essas sessões pré-treino. Essas sessões lhe dão um impulso.
Henry Cavill como Teseu em Immortals
Por fim, ele concluiu dizendo mais uma vez que devemos amar e gostar de ir à academia. E se seguirmos essa regra regularmente, aqueles que a odeiam também deixarão de odiá-la.
“Mas quando você está muito estressado, quando as coisas estão difíceis e as coisas ficam difíceis e você está se forçando a se levantar e ir à academia, faça disso algo que você goste de fazer. A vida já é dura o suficiente. A academia deve ser nosso lugar de trabalho duro, mas de bons sentimentos.”
Então não se pode negar que com todo o trabalho duro e paixão do ator, ele é provavelmente o melhor Superman que existe atualmente. Agora, com James Gunn à frente do movimento da DC e Henry Cavill oficialmente de volta com Homem de Aço 2, será emocionante ver como eles enquadram a jornada do Superman a partir daqui.
Fonte: GQ