亨利·卡維爾因其在鋼鐵俠、巫師和伊諾拉·福爾摩斯等電影和節目中的高調角色而聞名。儘管自超人以來，他的體格一直是他性格中最明確的部分。 > 球迷們總是好奇這位 39 歲的球星是如何保持這種體能的。人們只看一眼可能看起來很迷人，但它需要如此多的一致性和艱苦的工作。由於這些目標不是一天就能實現的，而且卡維爾已經花費了數年時間來保持肌肉發達。
MuscleTech 是 Immortals 明星一直使用的補充公司日常飲食。因為均衡飲食在增強體質和規律鍛煉方面起著至關重要的作用。這位英國演員這些年來學到了很多關於健身和健康的知識。然而，有一段時間，他幾乎以錯誤的健身計劃告終。
Henry Cavill 坦言在飲食和補品方面犯錯
在 2021 年接受 GQ，亨利卡維爾談到了他的超人健身計劃和體能訓練.在談話中，Enola Holmes 2 明星透露了他是如何開始睡前不喝蛋白質奶昔的。然而，他的教練在幾週後注意到了他身體的變化並詢問了他。
這時候演員意識到他一直在這樣做錯了，所以教練告訴他服用蛋白質奶昔的重要性。他說一個人攝入的卡路里更少，並且進行了大量的訓練，這就是為什麼這種補充劑是必要的。
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“所以實際上你正在做的就是在你睡覺的時候失去肌肉。所以你的身體看起來不會那麼好，”訓練師向黑亞當明星解釋道。
此外，夜獵明星認為心理健康對身體健康同樣重要s。 “尤其是在維護方面。享受做這件事，做好它，然後真正做好它，“演員說。據他說，與其做他們喜歡做的事，人們應該找到他們討厭的東西，然後最終愛上它。 這位正義聯盟明星將以超人的身份回歸，粉絲們可能會更多地了解他的健康狀況和訓練。
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